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天天吃柿餅會(huì)怎么樣？什么時(shí)候吃柿餅好？

大眾健康網(wǎng) 2022-11-02 11:03 柿餅柿子飯后 大中小

隨著冬季的即將來臨，柿餅成為不少朋友選擇的美味食物，特別是小朋友很喜歡吃它。柿餅不僅味道甜美，而且對(duì)人體也有很大的益處。那么，天天吃柿餅會(huì)怎么樣？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、天天吃柿餅會(huì)怎么樣

2、什么時(shí)候吃柿餅好

3、柿餅的柿子是什么品種

天天吃柿餅會(huì)怎么樣

體質(zhì)變得寒涼：柿餅性寒，食用過多或者天天食用會(huì)增加寒涼之氣，容易拉肚子，影響消化和吸收。

肥胖：柿餅中含有大量的碳水化合物，食用過多會(huì)導(dǎo)致脂肪囤積，變得肥胖。

柿石：柿餅中的果膠等成分在胃酸中會(huì)形成不易溶解的成分，長(zhǎng)期這樣會(huì)出現(xiàn)不溶物在胃中蓄積，導(dǎo)致柿石的出現(xiàn)。

什么時(shí)候吃柿餅好

在飯后1小時(shí)以后吃比較好，因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，因此在飯后食用較好。

柿餅的柿子是什么品種

牛心柿：牛心柿因形似牛心而得名，牛心柿個(gè)大、肉細(xì)、汁多、味甜、無核或少核，是制作柿餅最常用的柿子品種。

富平尖柿：富平尖柿是富平特有的柿子，富平柿餅都是采用正宗的富平尖柿制作而成的，肉質(zhì)致蜜，纖維少，汁液多，味極甜，無核或少核，品質(zhì)上等。

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