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什么情況下適合飲用金銀花茶？喝金銀花茶的注意事項(xiàng)有哪些？

大眾健康網(wǎng) 2023-02-18 16:13 金銀花茶注意事項(xiàng)茶 大中小

金銀花茶屬于花茶類，是以新鮮的金銀花，按照特定的工藝制作而成，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的功效，具有一定的保健治療功效。那么，什么情況下適合飲用金銀花茶？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、什么情況下適合飲用金銀花茶

2、喝金銀花茶的注意事項(xiàng)

3、金銀花茶一周喝幾次

什么情況下適合飲用金銀花茶

溫病發(fā)熱：金銀花含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，對(duì)多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強(qiáng)的抑制力，在感冒發(fā)熱初期，用金銀花泡水喝能一起到不錯(cuò)的清熱解毒功效。

皮膚疾?。航疸y花性寒，對(duì)濕疹等皮膚瘙癢疾病有一定治療作用，適合丹毒、癰疽疔瘡、蜂窩組織炎、腮腺炎等皮膚病癥。

喝金銀花茶的注意事項(xiàng)

脾胃虛寒人群忌食：金銀花性寒，因此脾胃虛寒人群要少吃，否則長期食用的話會(huì)加重體內(nèi)寒氣，增加腸胃負(fù)擔(dān)，從而影響健康。

忌隔夜喝：金銀花茶和泡了之后一定要當(dāng)天食用完，如果放的時(shí)間過長的話，就容易滋生細(xì)菌微生物，食用的話容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。

月經(jīng)期忌食：月經(jīng)期是女性體質(zhì)最弱的時(shí)段，這時(shí)候一定盡量不要吃生冷的食物，所以這個(gè)時(shí)候就不適合喝金銀花茶。

金銀花茶一周喝幾次

金銀花茶一周喝2-3次。金銀花性寒，長期天天食用的話會(huì)使得體內(nèi)寒氣增加，從而容易使我們的機(jī)體出現(xiàn)腸胃不適的情況，很容易就會(huì)引起腹痛腹瀉的情況。一般建議一周喝2-3次左右的金銀花茶即可。

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