金銀花的性甘寒,氣味十分清香,常用作清熱解毒、祛風(fēng)散熱之用,自古被譽為清熱解毒的良藥。金銀花茶是老少皆宜的保健飲品,特別是夏天飲用更為適宜。那么,泡金銀花茶之前需要洗嗎?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、泡金銀花茶之前需要洗嗎
2、金銀花茶可以冷飲嗎
3、喝金銀花茶的注意事項
泡金銀花茶之前需要洗。干的金銀花放置的時間比較久,表面上可能會有一些灰塵,所以泡金銀花之前最好是洗一下或者是說沖泡的第一遍茶別喝,直接掉到就好了。
金銀花茶一般不建議冷飲。金銀花放涼之后,其中的營養(yǎng)價值會大打折扣,金銀花茶的藥性也會降低,口感會變差。另外,金銀花的藥性本就偏于寒涼,對腸胃有一定的刺激性,放涼或放冰箱冷卻之后,對腸胃的刺激更甚,可能會引發(fā)腹痛、胃腸不適、便溏、腹瀉等不良反應(yīng)。
金銀花茶不宜冷飲,應(yīng)用初沸水稍涼至90℃左右沖泡,趁熱服用,可以發(fā)揮金銀花的功效,又不會導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象。
脾胃虛寒的人不宜喝金銀花茶,金銀花茶性寒,可能會加重脾胃的負擔(dān)。
月經(jīng)期的女性不宜用金銀花泡水喝,經(jīng)期應(yīng)少吃涼性的食物,而金銀花偏寒。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起