臉上長有雀斑真是讓人煩躁，每當(dāng)結(jié)識新朋友的時候，總感覺自己被異樣的眼光掃過，弄得自己都有些自卑，甚至不愿意出門。想去掉臉上的這些雀斑，但不知道該怎么做，聽說白茄子對治雀斑有很好的效果，請問白茄子可以祛斑嗎？

1、白茄子不能祛斑

白茄子和我們?nèi)粘Ｊ秤玫那炎硬]有太多區(qū)別，只是品種不同而已，但其營養(yǎng)成份卻基本一致。有偏方說用白茄子汁擦洗面部能達(dá)到治雀斑的功效，這是沒有科學(xué)依據(jù)的，也并沒有什么效果。

2、防治雀斑的食物

生活中有很多護(hù)膚養(yǎng)顏、活血排毒的食物，日常有選擇性的食用能幫助我們起到防治雀斑的功效，如紅豆、核桃、西蘭花、黑木耳、杏仁、薏仁、牛奶、綠豆、紅棗、芝麻等，都適合女性食用。

3、醫(yī)學(xué)上治療雀斑

（1）可以用氫醌霜、壬二酸霜、維A酸軟膏、曲酸霜、熊果苷霜等藥物搭配涂抹，堅持幾個月后能起到一定作用，但也不能完全根除。

（2）直接醫(yī)學(xué)破壞性的使雀斑部位皮膚脫落，然后再重新長出新的皮膚，但這種方法有一定的后遺癥，由于新老皮膚的交替，會看出些許痕跡，且治療過程較為痛苦。

（3）目前最先進(jìn)的治療方法是Q開關(guān)激光治療，其可以針對性的幫助你消除雀斑。

4、怎樣預(yù)防雀斑

日常需注意防曬，建議陽光強(qiáng)烈的時候出門要打傘，或者涂抹防曬護(hù)膚產(chǎn)品。飲食盡量以清淡為主，多吃水果蔬菜。作息時間要規(guī)律，不要熬夜，盡量做到早睡早起。