說起白果,有些人可能想起了開心果,白果并不是開心果,白果是銀杏樹的果子,具有很好的營養(yǎng)功效,可以食用,而且還能夠入藥,能夠防治許多疾病,不僅如此,白果還可以用來美容,白果的美容護膚效果也是很好的,那么如何用白果美容呢?下面為大家具體介紹。
1.治療粉刺
【材料】白果適量,冰片0.5g。
【用法】將白果和冰片一塊搗爛,裝入玻璃瓶中備用。每次取適量,涂抹在長粉刺的部位,20分鐘洗凈或用濕紙巾擦拭干凈,一天1~3次。
2.治療面部皮膚晦暗
【材料】新鮮的白果50g、薏苡仁15g,糯米適量。
【用法】將白果搗爛、薏苡仁磨成粗末,和適量糯米一塊煮粥喝。一天喝一次。白果、薏苡仁都有美白祛痘的功效。兩種食物都是白色的,白色補肺,肺主皮毛,因而能滋潤皮膚、減少皺紋、淡化色斑、化痰消腫。這種辦法可以改善面部皮膚晦暗、斑點多、長粉刺的現(xiàn)象,并且對扁平疣有一定的治療效果。白果略有毒性,不宜多吃。
在做熟之后最好先盛出一小勺米飯,稍微涼一下,外敷面部揉搓5分鐘后洗凈。
3.治療酒糟鼻
【材料】新鮮的白果肉、醪糟各適量。
【用法】將白果、醪糟一塊搗爛,外敷在鼻子上,外用繃帶(細(xì)長的紗布)固定。每天晚上外敷,第二天早晨取下。醪糟也叫酒釀、酒糟,有促進血液循環(huán)的作用,可以增強白果的藥效。
1、 燉甜品
白果可以和冰糖、銀耳、桂花、芋泥等搭配,制作一些美味可口的甜品,不僅口感軟糯,還具有美容養(yǎng)顏的功效。女性常吃白果和銀耳燉制的甜品,有助于抗衰老,使皮膚變得嫩滑有彈性、紅潤有光澤。白果甜品還是招待客人的佳品哦!
2、 燉湯類
白果和雞肉、豬肉等肉類可以一起燉湯,白果燉雞是一道十分有名的四川名菜,新鮮的去過殼的白果和鮮嫩的雞肉一起燉煮,雞湯不僅不膩,還清甜可口。注意在燉湯的時候,不要加過多的調(diào)料來破壞雞湯和白果的營養(yǎng)價值,滋補的湯類保持原有的味道最好。
3、 銀杏粥
白果粥也叫銀杏粥,是一種常見的滋補粥類,它不僅味道香甜,而且食療作用極佳。白果粥有潤肺止咳、清痰的功效,在秋天最適合食用,可以預(yù)防風(fēng)寒侵體。
4、 白果的食用禁忌
(1)白果不能生吃,熟的一天最多吃4~5顆,吃10~50顆就有中毒危險了。中毒后先有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振,隨即開始煩躁不安、恐懼怪叫,逐漸四肢無力,甚至發(fā)生呼吸困難、肺水腫和昏迷。接觸核仁和肉質(zhì)外皮還可能引起皮炎。
(2)吃的時候去除果仁中綠色的胚芽,避免接觸果核。
(3)一旦出現(xiàn)中毒癥狀,只要用白果殼30g煎水服就成了。
(1)小孩不宜吃白果
小兒吃白果容易中毒,年齡越小越容易中毒,且中毒越嚴(yán)重,2歲以下幼兒不要吃白果,中毒劑量為5-50顆,中毒發(fā)生在吃白果后的1-12小時內(nèi)。如果吃白果中毒不嚴(yán)重的話,可以用白果殼30g煎水來解毒,嚴(yán)重的立即送醫(yī)院,有少數(shù)幼兒因為吃白果中毒比較重,搶救不及時而死亡。
(2)孕婦不宜多吃白果
銀杏中含有微量氫氰酸,是有毒性的,孕婦多食白果對腹中胎兒有一定影響。但是少吃幾粒還是可以的。
(3)過敏體質(zhì)的人最好不要吃
有些人吃了大量銀杏果后出現(xiàn)全身過敏,起了一身小豆豆,還有人聽說白果有美容作用,用白果汁水搽臉導(dǎo)致臉部灼傷疼痛,這樣的情況都要及時去醫(yī)院治療,前車之鑒,后人吸取經(jīng)驗,不要重蹈覆轍了。
(4)普通人不宜長期食用
白果對慢性哮喘,遺尿有治療效果,但是普通人長期服用就不好了,普通人長期服用白果會影響人體氣血,氣機的疏通動化功能。白果不能生吃,煮熟了以后也不要多吃,吃的時候記得去掉綠色的胚。
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