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吃避孕藥引起肥胖怎么辦?吃避孕藥引起肥胖怎么瘦下來?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 10:08 肥胖避孕藥長胖減肥

很多女性為了避免意外懷孕的情況,往往就會吃避孕藥,然而很多人卻說無論是短效避孕藥還是緊急避孕藥吃了都同容易導(dǎo)致人肥胖,因此不少女性都十分擔(dān)心吃避孕藥會導(dǎo)致長胖。那么吃避孕藥引起肥胖怎么辦?吃避孕藥引起肥胖怎么瘦下來?

吃避孕藥引起肥胖怎么辦?吃避孕藥引起肥胖怎么瘦下來?(1)

1、吃避孕藥引起肥胖怎么辦

(1)停止吃藥

避孕藥有兩種,一種是長期避孕藥,另一種是緊急避孕藥,雖然都是激素藥物,但緊急避孕藥多半不會引起身體肥胖,而長期避孕藥的食用時(shí)間很長,身體長期處于高激素水平,很容易出現(xiàn)肥胖,這種肥胖想要瘦下來,先要做的就是停藥。

注意:長期避孕藥不能突然停藥,需先吃幾天短期的避孕藥緩解,在慢慢停藥,到最后不吃,避免體內(nèi)激素突然降低,引起身體不適。

(2)控制飲食

吃避孕藥會增加機(jī)體內(nèi)的激素,但就單一的高激素是不會引起發(fā)胖的,需要充足的能量供給,因此,在停藥后需注意控制飲食,建議以咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師,進(jìn)行能量計(jì)算,再配餐,以清淡飲食為主,減少能量是攝入,是事項(xiàng)減肥的基礎(chǔ)。

(3)增加運(yùn)動(dòng)

機(jī)體內(nèi)的能量主要是用來供給消耗的,只要運(yùn)動(dòng)量足夠,身體內(nèi)的脂肪便會被分解釋放能量,在配合合理的飲食安排,吃避孕藥后發(fā)胖是很好減肥的。

(4)長期的堅(jiān)持

減肥面對的最大的問題不是飲食,也不是運(yùn)動(dòng),是堅(jiān)持,是一個(gè)人的毅力,有的人減肥堅(jiān)持了幾天,剛有點(diǎn)效果,就又開始以前的生活模式了,這種減肥是不會有效的,反而反彈更加嚴(yán)重。一個(gè)成功的減肥都需要堅(jiān)持半年或一年,再慢慢改變飲食,才能取得很好的效果,不會引起反彈。

(5)怎么避孕最好

避孕最好的最健康的方法是物理避孕,性生活時(shí)采用避孕套,或食用避孕環(huán)植入,避孕成功率高,又不會對身體產(chǎn)生影響。

2、避孕藥會影響月經(jīng)嗎

(1)避孕藥會影響月經(jīng)嗎

緊急避孕藥

緊急避孕藥容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,因?yàn)榇蠖鄶?shù)緊急避孕藥是一種激素避孕藥物,一次性攝入的激素量較大。而大劑量激素容易造成女性內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)周期改變。

短效避孕藥

常規(guī)短效口服避孕藥由孕激素、雌激素共同作用。作為一種安全可靠的避孕手段,常規(guī)短效口服避孕藥一直在不斷改進(jìn),雌激素含量逐漸降低,孕激素也在不斷更新?lián)Q代。新型口服避孕藥中的孕激素成分已經(jīng)非常接近人體孕酮,在避孕之外還能給予女性更多額外獲益,比如緩解水腫,預(yù)防卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病。

所以這種常規(guī)的短效避孕藥,在正規(guī)服用的前提下,一般來說對月經(jīng)的影響不大。

(2)有什么影響

緊急避孕藥容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào),例如:在前半個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)服用,那么對女性正常的月經(jīng)來潮干擾比較大,從而容易出現(xiàn)女性私處出血的現(xiàn)象;若在后半個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)服用則對婦女月經(jīng)干擾較小。一般來說女性私處的出血量與平時(shí)月經(jīng)量差不多,可將其當(dāng)做一次月經(jīng)。

(3)要注意什么

緊急避孕藥作為一場大量激素的藥物,對月經(jīng)的影響是不言而喻的,因此在選擇服用這類避孕藥的同時(shí),也要非常注意,爭取對身體的影響程度降到最小。因此,建議緊急避孕藥每年使用不要超過三次,每月最多使用一次。

3、短效避孕藥怎樣服用不影響月經(jīng)

一般的短效口服避孕藥對月經(jīng)沒有明顯影響,正確吃藥是在月經(jīng)的第五天開始,每天吃一片,停藥之后剛好是一個(gè)周期,如果是吃這種避孕藥,正好是月經(jīng)停了以后吃,這不會影響到月經(jīng)。

(1)兩種藥的避孕效果

緊急避孕藥主要針對同房后的補(bǔ)救措施,避孕有效率約為85%,可以減少意外妊娠的可能性。而常規(guī)短效口服避孕藥,只要正確服用,避孕效果比較可靠,避孕有效率可達(dá)99%以上。為了避免自己遠(yuǎn)離意外妊娠的傷害,在同房前做好避孕措施是非常有必要的。

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