香菜是一種很常見的蔬菜食物,適當(dāng)吃香菜可以為健康帶來很多的好處,但是吃香菜也有許多要注意的地方,那么香菜怎樣吃簡單又美味?香菜的營養(yǎng)美味吃法有哪些?香菜的吃法有很多,下面就來了解幾種簡單美味的香菜吃法,以及了解吃香菜要注意的事項吧。
材料:大棵香菜一把,里脊肉一塊,蔥姜幾片,干紅辣椒少許,油3湯匙,生抽3湯匙,花椒粉少許,淀粉少許,鹽1/2茶匙。
做法
1.香菜洗凈,去跟去葉。莖切段。葉子留作他用。
2.肉切絲,加生抽,花椒粉,淀粉拌勻,腌制20分鐘。蔥姜切片,辣椒切絲。
3.鍋里熱油,加蔥姜爆香,放入肉絲炒至變色時,加入香菜同炒,約兩三分鐘,撒鹽出鍋即可。
材料:豬排骨500克,土豆,米粉適量,豆瓣1勺,蔥白3根,椒麻粒10來顆,五香粉2克,料酒5克,醬油5克,白糖1把,精鹽,鮮湯1勺,油3克,香菜3根
做法
1.將排骨洗凈斬成長4.5厘米的段,土豆切成小塊、香菜切成小段備用。
2.用精鹽,豆瓣,味精,醬油,五香粉,椒麻粒,料酒,鮮湯,白糖等材料將排骨拌勻,靜置10分鐘,拌入米粉和油。
3.取一個盆,放入土豆,再鋪上拌好的排骨,放入蒸鍋內(nèi)蒸1個小時,撒上香菜即可。
1、服維生素K時不應(yīng)食用;
2、不宜和黃瓜同時食用;
3、不宜和動物肝臟同時食用;
4、不宜與豬肉同食;
5、不宜與白術(shù)、蒼術(shù)、丹皮同食;
6、服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起