一直以來女性私處的健康是關(guān)注度很高的，私處健康才會(huì)有更多的“性福”。實(shí)際上，男性的私處也是需要護(hù)理的，男人的生殖器官被稱作是“命根子”，就說明它很重要啦！那么，男性怎么保護(hù)生殖器官？男性“命根子”怎么護(hù)理呢？

1、男性怎么護(hù)理生殖器

一、睪丸需要“空調(diào)房”

人體將睪丸安置在陰囊之內(nèi)，陰囊的溫度會(huì)比人體的其他部位低兩度左右，而且陰囊內(nèi)幾乎是處于恒溫的狀態(tài)。如果太熱的話，睪丸內(nèi)的生精細(xì)胞會(huì)失望，而且長(zhǎng)期的高溫炙烤，生精細(xì)胞還會(huì)有癌變的可能性。但是人們泡熱水、長(zhǎng)途駕駛、久坐等生活習(xí)慣，會(huì)破壞睪丸所需要的生存環(huán)境。

二、在同房中容易過度興奮

當(dāng)男性過度的放縱自己，過度沉迷于同房帶來的樂趣時(shí)，男性往往會(huì)弄傷自己。最為常見的損傷就是睪丸內(nèi)的海綿體斷裂。而這些傷害不但會(huì)使你的同房被迫停止，還會(huì)造成生殖器系統(tǒng)出現(xiàn)勃起功能障礙。這些傷害往往是在同房過程中過度興奮的狀態(tài)下產(chǎn)生的，當(dāng)然還有一些男性包皮過長(zhǎng)的情況也會(huì)產(chǎn)生這類的傷害。尤其是在初次性生活中，最容易出現(xiàn)這類型的問題。

三、先天“脆弱”

即使是看起來身強(qiáng)體壯的男性在實(shí)質(zhì)上也或許并沒有我們所想象的那么堅(jiān)強(qiáng)，男性的生殖器系統(tǒng)是尤其脆弱的，而且還經(jīng)常有一些常見的先天發(fā)育問題，如陰莖發(fā)育不良，睪丸發(fā)育不良等問題，這些先天性的問題總在身體及心理方面造成對(duì)男性的傷害，而有些先天性的問題也是終身無法徹底治愈的。

2、如何清潔丁丁

清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣，要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

在洗澡時(shí)，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤(rùn)，對(duì)化學(xué)清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時(shí)，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會(huì)出現(xiàn)包皮龜頭過敏反應(yīng)，反覺不適。萬一在包皮與龜頭間因污垢積聚而引起炎癥，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴(yán)重時(shí)要請(qǐng)教?？漆t(yī)生。

到了冬天氣候寒冷的時(shí)候，睡覺前用溫?zé)崴聪律恚倥浜嫌脽崦砟Σ習(xí)巺^(qū),還可促進(jìn)全身血液循環(huán),既有催眠作用,又能健身防病。對(duì)中老年失眠、性機(jī)能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯著療效，這些方法簡(jiǎn)便易行，不妨一試。