人都說(shuō)要想身體好必須消化好、食欲好，人體所需的大部分營(yíng)養(yǎng)都是通過(guò)消化食物獲得的，所以食欲對(duì)人來(lái)說(shuō)是十分重要的。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，飲食起居、好的心態(tài)都是健康的表現(xiàn)。但是突然的一些反常表現(xiàn)一定要引起重視，那么老年人一旦食欲不振，變得消瘦就應(yīng)該注意是否患上了一些疾病，那么到底哪些疾病會(huì)讓老人食欲變小呢？

1、老人飯量變小要當(dāng)心

1.消化類疾病。如慢性胃炎、消化道潰瘍、胃液分泌功能下降、消化系統(tǒng)功能紊亂等，都會(huì)造成食欲不振。

除了食欲不振，還出現(xiàn)胃痛、胃燒灼樣或反酸等，看消化內(nèi)科是首選，讓醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查，如胃鏡、血生化、血常規(guī)、B超等，明確診斷后再對(duì)癥治療。

2.精神疾病。食欲是由腦部來(lái)控制，生活工作壓力大，睡眠不好，都會(huì)對(duì)食欲有影響。

厭食癥就是一種心理障礙性疾病，這類患者因怕胖、心情低落而過(guò)分節(jié)食、拒食，造成體重下降、營(yíng)養(yǎng)不良，甚至拒絕維持最低體重，屬于與心理因素相關(guān)的生理障礙，要去精神科就診。

3.惡性腫瘤。不明原因的食欲下降或進(jìn)行性消瘦，是惡性腫瘤的重要癥狀之一，有時(shí)還是某些腫瘤的首發(fā)癥狀;而且，大多數(shù)癌癥病人出現(xiàn)此癥狀時(shí)已處于晚期。

如原發(fā)性肝癌起病隱匿而緩慢，早期癥狀常不明顯，除有食欲不振、惡心、腹脹等消化道一般癥狀外，還有的癥狀就是進(jìn)行性消瘦。

另外，食欲下降也常常是白血病、多發(fā)性骨髓瘤、惡性淋巴瘤等造血系統(tǒng)惡性腫瘤的早期癥狀。

這些病會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝亢進(jìn)，體溫也持續(xù)升高，使得蛋白質(zhì)大量分解，患者會(huì)日漸消瘦。胃癌在早期也往往沒(méi)有特殊癥狀，但進(jìn)行性消瘦卻很明顯，這和胃消化不良、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙有關(guān)。

4.心臟類疾病。當(dāng)心功能不全時(shí)，一方面，胃腸道供血不足，會(huì)導(dǎo)致消化能力下降，引起食欲不佳;另一方面，胃腸道內(nèi)血管的淤血會(huì)抑制食欲。

此外，嚴(yán)重心臟病時(shí)，身體會(huì)釋放一些物質(zhì)，成為炎癥因子，也是造成食欲下降的原因，如嚴(yán)重冠心病導(dǎo)致心衰的患者會(huì)因?yàn)槭秤詈拖某霈F(xiàn)極度消瘦;

肺心病患者由于胃腸道水腫，食欲下降也很明顯，甚至出現(xiàn)腹脹;部分癥狀不典型的心肌梗死患者，有時(shí)出現(xiàn)的唯一不適就是食欲下降。

5.肝膽疾病。肝功能不好，如乙肝病人往往食欲不佳。胰腺腫瘤的患者發(fā)病非常隱匿，表現(xiàn)就是莫名的食欲下降和消瘦。這類疾病需要肝功能和肝膽彩超等檢查來(lái)明確診斷。

6.缺微量元素。缺鐵性貧血、缺鋅等導(dǎo)致的食欲下降，在老年人群體中也常見(jiàn)，抽血查微量元素即可診斷。

另外，有些老年人喜歡喝濃茶而且常常咀嚼茶葉，會(huì)造成體內(nèi)維生素B1的缺乏，使人食欲不振，體質(zhì)下降。建議喝茶不能太濃，也不要過(guò)量。

7.腦血管病。腦血管破裂出血或血栓形成，都會(huì)影響大腦血液供應(yīng)，從而引起食欲不振、精神疲乏等現(xiàn)象。

如果老年人突然很沒(méi)食欲，加上出現(xiàn)半邊手腳無(wú)力、嘔吐等情況時(shí)，家人應(yīng)高度懷疑腦血管病，及時(shí)就醫(yī)。

上述是小編介紹的老年人食欲不振容易引起的一些疾病警示，希望大家不要以為食欲下降很正常。那么想要改善老年人的食欲有哪些妙招呢?

2、怎樣能改善老年人食欲

含鋅的食物刺激味蕾

鋅參與味蕾素的合成，有增強(qiáng)味蕾機(jī)能和營(yíng)養(yǎng)味蕾、促進(jìn)食欲的作用，如蘑菇、山核桃、豆類、海產(chǎn)品等。這些食物不僅鋅含量豐富，而且易被人體吸收、利用。

勾芡淋汁增加味道

做菜時(shí)，可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和咸味只淺淺鋪在食物表面，不但可以滿足舌頭的欲望，也不必?fù)?dān)心攝取過(guò)量的鹽和糖。

多人共餐更好吃

熱鬧的用餐氣氛會(huì)改變老年人的心情。對(duì)于有沮喪、壓迫感等心理障礙的老年人，多人一起用餐會(huì)有幫助?？梢院袜徑睦先艘黄鸪?，或與家中老小一起吃。

來(lái)點(diǎn)音樂(lè)放輕松

人的胃腸蠕動(dòng)以及消化液的分泌，與精神狀態(tài)有關(guān)，適當(dāng)改善就餐環(huán)境，播放些輕松的音樂(lè)，無(wú)疑會(huì)改變老人心情，進(jìn)而增進(jìn)食欲。

少量喝點(diǎn)低度酒

飯前飲少量的低度酒，如葡萄酒有助開(kāi)胃。但不宜飲用大量汽水和啤酒，不僅會(huì)沖淡胃液，而且會(huì)使胃擴(kuò)張，刺激飽感中樞。

軟硬適中才順口

如果是吞咽問(wèn)題，進(jìn)食的速度就應(yīng)該放慢?？梢栽谑澄镏袚饺攵缢榈氖焓卟?，把水果搗成泥，但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液體也不適合，因?yàn)榭刂撇划?dāng)容易嗆著。

趁熱食用味正香

香味有刺激食欲的作用?？刂剖澄锏臏囟龋擎i住香味的重要步驟，所以食物必須趁熱吃。

代糖代鹽保健康

一些糖尿病人和高血壓病人，不能吃過(guò)多的鹽和糖，不妨以代糖和代鹽替換。既可滿足甜食欲望，又不會(huì)威脅身體健康。

總結(jié)：上文介紹引起老年人食欲不振的七大因素希望大家能夠重視，小編特意給介紹了幾種改善食欲的方法，老年朋友們不妨一試，只有提高食欲，才會(huì)有健康的身體保障!

3、老年人食欲不振的原因

食欲是一種想要進(jìn)食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失，即稱為食欲不振，就是沒(méi)有想吃東西的欲望。通常情況下老年人食欲下降，通常與舌頭上的味蕾會(huì)逐漸退化，于是，舌頭感知食物的反應(yīng)慢慢減弱有關(guān)，老人消化功能下降也會(huì)導(dǎo)致食欲不振。

食欲是老年人健康狀況的晴雨表。食欲不振在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生食欲不振常由于精神緊張、心情不暢、發(fā)熱、服用某些藥物等引起，誘因去除后，食欲缺乏即可消失。如藥物引起的食欲缺乏，多在停藥后2~3天消失，若停藥后癥狀不緩解，則應(yīng)考慮其他可能。長(zhǎng)時(shí)間食欲不振并且呈進(jìn)行性另重而誘因不明者，應(yīng)積極尋找誘因。

食欲不振的伴隨癥狀有助于病因診斷。長(zhǎng)時(shí)間食欲不振伴有體重下降者除神經(jīng)性厭食外，多由器質(zhì)性疾病引起如活動(dòng)性結(jié)核、活動(dòng)性肝炎、肝硬化、慢性萎縮性胃炎、腎功能不全、惡性腫瘤尤其是消化系統(tǒng)腫瘤等；食欲缺乏伴有腹瀉首先考慮胃腸道疾??；食欲不振伴發(fā)熱，應(yīng)考慮感染或惡性腫瘤。