定期檢查對于疾病預防是很重要的,由尤其對于身體體弱多病的老年人來說更是如此。當身體器官出現(xiàn)病變時,常常會出現(xiàn)各種的癥狀和身體反應,例如發(fā)燒、咳嗽、消瘦、疲累、食欲不振等情況,這都會引起人們的關注,并及時就醫(yī),而體檢就是預防疾病的重要手段。老年人體檢前需要注意什么?
第一,心腦血管檢查。這是老年人體檢的重點。測血壓,高血壓是冠心病發(fā)病誘因之一,血壓經(jīng)常處于高峰,容易發(fā)生腦血管意外;
心電圖檢查,可了解心肌供血情況、心律失常等,年紀很大,沒辦法跑活動平板者,建議做個心臟彩色B超;頸動脈B超,可檢查出血管是否發(fā)生病變。
第二,肝、膽、胰腺B超及胸透。肝、膽B(tài)超可對肝、膽的形態(tài)進行檢查,提前發(fā)現(xiàn)是否出現(xiàn)肝、膽腫瘤,或膽囊結石。由于這是一種無創(chuàng)傷檢查,所以老年人可進行多次檢查。
胸透可早期發(fā)現(xiàn)肺結核、肺癌,常年嗜煙的老年人更應該定期做胸透檢查,對無癥狀的早期肺部腫瘤,這是最佳初篩手段。
第三,查眼底??杉霸绨l(fā)現(xiàn)老年性白內障、原發(fā)性青光眼?;加懈哐獕?、冠心病、糖尿病的病人,可通過查眼底反映出動脈是否硬化。
第四,查血糖和血脂。肥胖或患有高血壓、動脈硬化的老人尤應注意此項,特別是餐后兩小時的血糖很能說明問題。
第五,檢測骨密度。老年人容易骨質疏松,因此50歲以上的男性和45歲以上的女性應進行骨密度檢測。
第六,胃腸鏡檢查。50歲以上的老人,尤其是老年男性應把其列入體檢“補充清單”。
胃腸鏡檢查可發(fā)現(xiàn)一些癌前病變,如大腸息肉等,以便盡早清除。另外,通過大便潛血試驗還可早期發(fā)現(xiàn)消化道疾患及癌癥。
第七,婦科檢查或前列腺檢查。老年女性即使已絕經(jīng),也不能忽視每年一次的全面婦科檢查,而男性則應做前列腺檢查。
上述介紹了有關老年人體檢的幾大項目,希望大家能夠了解一下。那么不同項目檢查前需要注意什么事項呢?
老年人體檢查血糖兩天內忌吃高糖食物
高糖食物可刺激人體內胰島素水平升高,使體內的熱能代謝、蛋白質、脂肪、碳水化合物代謝出現(xiàn)紊亂,可引起糖耐量降低,使血糖升高。
特別是老年人的血糖調節(jié)功能下降,體檢前進食高糖食物就會出現(xiàn)血糖增高現(xiàn)象,最好在體檢前兩天就不要進食高糖食物了。
此外,老年人體檢查血糖前不宜過量運動。體檢前情緒急躁、睡眠不好,血糖值也可能升高。所以,老年人體檢查血糖前除忌口外還要注意休息、調整情緒。
老年人體檢查血脂肝功前3天不吃高脂、高蛋白飲食
老年人脂肪、蛋白質的代謝速度相對較慢。臨床觀察表明,在進食高脂肪、高蛋白食物72小時后。
體內還會有一些脂肪和蛋白質沒有完全被代謝,檢查時就會出現(xiàn)肝功能酶含量增高,甚至出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結果。
因此,除體檢前3日內不吃高脂類食品外,肝功能檢查前24小時內不宜飲酒,否則會影響肝功能檢查結果。
老年人體檢查尿常規(guī)24小時內不過量或過少飲水
正常情況下成年人每日應攝入2500毫升左右的水,一晝夜的尿量為1500毫升左右。
如果喝水過多,使尿液稀釋,尿的比重下降,當尿的比重低于1.010時,就會造成腎臟功能不好的假象。
反之,如果喝水過少,尿液濃縮,不但尿比重增高,尿中的一些細胞(如白細胞、紅細胞等)含量也會增加,會造成腎臟灌注不足以及泌尿系感染的假象。
老年人體檢查腎功能前3天不大量進食高蛋白食物
尿素氮和血肌酐是腎功能的重要指標,這兩項檢查同樣會受到飲食的影響,特別是尿素氮,在大量蛋白攝入后。
其在血液中的含量將明顯增加,血肌酐值也會升高。為排除飲食的影響,體檢查腎功能前3天應當避免大量進食高蛋白食物。
總結:上文小編給大家介紹了關于老年人體檢的一些注意事項以及幾大專項項目的檢查。定期檢查身體,保健、預防疾病,讓身體健健康康。
1、含碘高的食品
體檢前兩周不要食用含碘量高的食品,如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等,由于這些海產(chǎn)品含碘量高,會影響甲狀腺功能檢測。
2、含嘌呤類的食物
中年人每年做健康體檢時,要注意檢測血液的尿酸濃度,由于嘌呤類的食物對尿酸檢測有影響,所以不要吃含嘌呤類的食物,如動物內臟、海鮮類食品。
3、動物血液制品
動物血液制品對大便潛血試驗檢查有一定影響。
4、含糖食品
體檢前盡量不吃各種甜食、飲料等,這些食品含糖量高,對血糖、尿糖的檢測有一定影響。
5、高蛋白食品
如雞蛋、肉類等,以免影響對腎臟功能的檢測。
6、高脂肪食品
如果吃了高脂肪的食物,如肉類、動物內臟等,血脂會上升,影響血脂的檢測。
此外,體檢前一日晚餐應盡可能吃清淡的食物,晚上十點以后請勿進食,但可喝適量的水,請勿飲酒,勿勞累;體檢當天清晨空腹,勿服藥(降壓藥或降糖藥除外);勿飲水;勿攜帶貴重物品;體檢當日清晨可提前留置尿、糞便標本,取尿液標本時需取中段尿;穿著簡單,衣、褲、鞋等力求解脫方便。女性勿穿連衣裙、高筒襪、連褲襪,男子不要打領帶,穿高領套頭衫、或緊袖上衣、緊身褲,以避免麻煩;精神放松用一種平常的心態(tài)去參加體檢,切忌緊張,以使檢查結果得到客觀、真實的反映。檢查過程中若出現(xiàn)不適或疼痛,及時向操作的醫(yī)護人員提出,不可勉強堅持,以免發(fā)生意外。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起