有很多名貴的中藥材平時(shí)大家可能只是聽過,但是治病的時(shí)候是真的會(huì)用到的,比如說靈芝,靈芝是一種非常珍貴的中藥材,但是如果保存不當(dāng)?shù)脑捠呛苋菀讐纳踔潦巧x的,扔了也挺可惜的,那靈芝生蟲子了還能吃嗎?靈芝生蟲了怎么處理?
如果說靈芝只是輕微的被蟲子咬了,而且蟲子的量不是很多,靈芝的外觀還比較完整,這種輕度生蟲的靈芝還具有一定的藥用價(jià)值,一般來說問題不大,可以去掉蟲子后繼續(xù)食用。
如果說靈芝被蟲子咬的粉碎了,或者說一大半靈芝都被咬了,蟲子的量比較多,這樣的靈芝基本上沒有什么藥用價(jià)值了,沒有必要繼續(xù)吃了,而且吃了還有可能會(huì)引起人體腹瀉。
靈芝輕度生蟲,可以將靈芝放在太陽底下暴曬,將蟲子去除掉,然后去掉靈芝被蟲蛀的部分,也可以通過熏蒸的方式將蟲子熏出來,如果說靈芝表面有蟲眼或者是破傷的,可以用石蠟或者是膠布封住,以免繼續(xù)生蟲。
如果吃了生蟲的靈芝后,身體無不適感時(shí),就不用太擔(dān)心了,建議多喝點(diǎn)熱水,加快排泄就好了,如果靈芝蟲蛀的厲害,還吃了的話,就有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀,這種時(shí)候去醫(yī)院檢查一下比較好。
新鮮靈芝的營養(yǎng)豐富、水分含量也比較豐富,一般來說,難以長時(shí)間的保存,只能將新鮮靈芝放在冰箱中短時(shí)間的保存,最好是能盡快吃掉。
干靈芝的水分含量比較少,相對來說,可以長時(shí)間的保存,一般是將干靈芝用真空包裝袋裝好后,放在干燥、避光、通風(fēng)處保存。
1.提高抗病能力
我們身體的免疫力是我們身體的綜合的防御力的一種表現(xiàn),涉及到了五臟六腑和我們身體的各大系統(tǒng),靈芝是可以幫助我們的身體預(yù)防疾病的,特別是一些容易感冒或者是容易感染疾病的體質(zhì),吃靈芝就能增強(qiáng)免疫力。
除此之外,在我們身邊的食品不怎么安全的時(shí)候,我們身體的免疫力更是抵抗外界細(xì)菌和病毒的最基本的手段,能調(diào)節(jié)我們身體的免疫力,而且這也是一個(gè)很緩慢的過程,是需要我們堅(jiān)持下來的,也需要我們的積極配合。
2.安神
靈芝也是可以安神的,很多人睡眠質(zhì)量都不好,不容易進(jìn)入到深度睡眠里去,靈芝有鎮(zhèn)靜安神的作用,堅(jiān)持下去對神經(jīng)衰弱等造成的失眠是非常管用的。
3.保肝解毒
我們的肝臟是幫助身體解讀的,但是誰又能幫助肝臟解毒呢?其實(shí)靈芝就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇了,很多毒物對我們的肝臟造成的傷害是難以言喻的,而且肝臟也是處理酒精的一個(gè)器官,所以說肝臟的壓力太大了,吃靈芝就能幫助肝臟解毒,減輕肝臟的壓力,保肝效果是很不錯(cuò)的。
除此之外,吃零食還能低抗腫瘤、抵抗衰老,甚至還有美容的功效,所以說吃靈芝是一種讓人期待驚喜的行為。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起