蟹黃是非常美味的食材，很多人都十分喜歡吃蟹黃，但是大多數(shù)人吃蟹黃都是在食用螃蟹的時候?qū)⒅苯有伏S取出食用，而不知道怎么將蟹黃做成美味的菜肴。那么蟹黃怎么做好吃？蟹黃怎么吃？蟹黃可以做成哪些菜呢？怎么做蟹黃好吃？。

1、蟹黃鴛鴦瓜

原料：南瓜、冬瓜、芋頭絲、蟹黃、高湯、味精、鹽各適量。

做法：1.將南瓜、冬瓜去皮，切成棋子形狀。2.將切好的南瓜、冬瓜用水加入高湯調(diào)味，蒸10分鐘取出，裝盤即成。

特點：味道鮮美、美容養(yǎng)顏。

2、溜河蟹黃

原料：小白菜50克，蟹黃200克，豬油、蔥、姜、白酒、清湯、味精、芡粉各適量。

做法：將小白菜50克去葉子，切成厘米見方的小丁，放人沸水中焯一下，撈出瀝水待用。

炒鍋置火上，添入熟豬油40克燒熱、下范末、姜未各1克熗鍋，下入熟蟹黃200克和白酒15克、姜汁25克、清湯100克、加入白糖5克、味精3克．用濕淀粉10克勾芡，起鍋裝盤，將姜末2克撒在表面上桌即成。

特點：色澤明亮，咸鮮略甜。

3、蟹黃芙蓉

原料：蟹黃150克，高湯150克，濕豆粉30克，蛋清10個，萵筍250克，豬油750克。調(diào)味料鹽、高湯、味精、白胡椒各適量。

做法：萵筍削成橄欖果形狀，拉油，上味，碼在碟子四周。蛋清攪打均勻，放入濕豆粉、高湯、味精、鹽待用。鍋上火，放豬油，三成熱導(dǎo)入蛋清汁，使其結(jié)片后撈出后就好比“芙蓉花”。炒鍋上火，加1勺高湯燒開，稍勾芡粉，導(dǎo)入芙蓉，翻鍋裝盤。炒鍋上火加進高湯，上味，加進蟹黃燒一會兒，撒上胡椒，起鍋澆在芙蓉上即可。

特點：色澤鮮艷、鮮嫩美味，營養(yǎng)豐富，補益身體。

4、蟹黃銀絲羹

原料：蟹黃、嫩豆腐、清雞湯、鹽、味精、胡椒粉、淀粉。

做法：嫩豆腐用制絲器做成細豆腐絲，放入沸水鍋中焯熟備用。蟹黃加入清雞湯，入籠蒸熟備用。焯熟的豆腐絲放入盤中，蟹黃放在豆腐絲上。蒸蟹黃的原湯用鹽、味精、胡椒粉調(diào)好味，放入壯豆腐絲、蟹黃的盆中，上籠蒸熟，取出勾芡即可。

特點：豆腐絲細嫩糯口，蟹黃香濃，意境美。

5、蟹黃扒豆苗

原料：蟹黃125克、豆苗、精鹽、味精、胡椒粉、麻油、紹酒、姜汁酒、上湯、芡湯、濕生粉、豬油各適量。

做法：將芡湯加入胡椒粉、麻油調(diào)好。將蟹黃用沸水浸泡1分鐘，倒出濾水。中火燒鍋，下油25克，放入豆苗，姜汁酒，加鹽適量，煸炒至7成熟，放入豆苗、芡粉水盛碟。蟹黃過油后裝盤，上湯入鍋中，，加麻油、胡椒粉、蟹黃，淋在豆苗盤上即可。

特點：色澤鮮艷、鮮香。

6、吃蟹黃有什么好處

補充營養(yǎng)

蟹黃中含有豐富的蛋白質(zhì)、磷脂和其他營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，但是同時含有較高含量的油脂和膽固醇。

中醫(yī)療效

蟹黃還有開胃潤肺、補腎壯陽、養(yǎng)血活血之功效。其中以蟹黃的營養(yǎng)價值最高。蟹黃以色澤鮮艷，橘紅色或深黃色、潔無雜質(zhì)、味鮮，干度足為上品。

7、蟹黃吃了有什么壞處

致敏

對海鮮過敏的人對螃蟹過敏的可能性非常高，且過敏性皮膚食用螃蟹后極易出現(xiàn)長痘、皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)。

加劇不良反應(yīng)

蟹黃中膽固醇含量高，患有冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應(yīng)少吃或不吃蟹黃，否則會加重病情。