魚子醬中含有非常豐富的營養(yǎng)，同時(shí)又具有不錯(cuò)的食用功效和獨(dú)特的口感，因此備受人們的歡迎。但是許多人對(duì)于魚子醬的吃發(fā)還是比較好奇的，因此魚子醬屬于比較珍貴的食材，人們大多食用地比較少。那么魚子醬怎么吃？魚子醬的吃法是怎樣的？

1、魚子醬最正宗的吃法

魚子醬講究的是鮮，因此，正宗的吃法是什么都不加，將冰鎮(zhèn)過的魚子醬直接用銀匙送入口中，先用牙齒輕輕咬破，耳中欣賞“啵、?！钡穆曇簦儆蒙囝^仔細(xì)品味，然后才吞下去.看樣正宗的吃法還得要著牙，硬著頭皮，嘎吱嘎吱地咀嚼。

2、雞蛋搭配吃

魚子醬這種十分高檔的美食，一勺一勺的吃是不是有點(diǎn)暴殄天物，特別是黑魚子醬，尤其珍貴稀少，著名沒時(shí)間莊臣說用蛋白粒和蛋黃粒搭配魚子醬，味道大秒，魚子雖小，回味綿長。

3、魚子醬的正確吃法

將魚子醬放在裝著冰的小巧器皿里，使其保持品質(zhì)鮮美，同時(shí)可根據(jù)個(gè)人口味配上不同的輔料。最經(jīng)典和大眾的輔料是配上奶油和烘烤的白面包。

注意：魚子味道鮮美，講究單獨(dú)品嘗其味道，因此，忌與辛辣和氣味濃烈的食物搭配，如檸檬、洋蔥等。

4、魚子醬的其他食用方法

魚子醬沙拉

食材：魚子醬，雞蛋，卷心菜，蛋黃醬。

做法：

1.雞蛋煮熟，卷心菜切絲，魚子醬冰鎮(zhèn)，蛋黃醬適量放入碗中。

2.熟雞蛋去殼對(duì)半切開，取出蛋黃放入蛋黃醬中，搗碎混合均勻。

3.卷心菜擺盤底，上放雞蛋白，雞蛋白中加入混勻的雞蛋黃，蛋黃上面加冰鎮(zhèn)魚子醬，即可。

5、魚子醬壽司

食材：魚子醬，海苔，米飯，食鹽，白糖，白醋。

做法：

1.取空碗，加入鹽、白糖和白醋，以1:5:7的比例攪拌均勻至白糖和鹽融化紀(jì)委壽司醋。

2.吧調(diào)好的壽司醋和米飯充分混勻，把混好的米飯輕輕捏成飯團(tuán)，容海苔包好，接縫處粘牢。

3.用木質(zhì)勺子把魚子醬放在飯團(tuán)上即可。

6、吃魚子醬的注意事項(xiàng)

1.魚子醬在選擇飲料上應(yīng)該以香檳和伏特加這類為主，更能品味到魚子的美味。

2.魚子醬盛裝的器皿也有講究，選用木質(zhì)、貝殼、牛角以及黃金都是理想器具，忌用銀器來盛裝魚子醬，銀具有氧化作用，會(huì)破壞魚子的海鮮鮮味。

3.魚子醬容易壞，因此，能吃多少就買多少，一次不宜買過多，打開之后也不宜長時(shí)間放置，吃的時(shí)候盛裝器皿都要進(jìn)行冰鎮(zhèn)。

7、魚子醬營養(yǎng)價(jià)值

1、魚子醬含豐富蛋白質(zhì)

魚子醬中漢含有大量的蛋白質(zhì)，主要是卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白以及魚卵磷蛋白，而脂肪的含量卻很低，這對(duì)需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)而又不想攝入過多脂肪的人群來說魚子無疑是最好的選擇，比如：減肥中的人、運(yùn)動(dòng)員等，食用魚子可以為機(jī)體補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)部各種蛋白的合成，增強(qiáng)人的體質(zhì)以對(duì)疾病的抵抗能力。

2、魚子醬含豐富的維生素A

人眼睛中的感光器是視網(wǎng)膜周年的細(xì)胞，這種細(xì)胞中需要含有感光色素才能具有視覺功能，而魚子中含有的大量的維生素A就是能促進(jìn)眼睛的感光色素視紫紅質(zhì)的必須物質(zhì)，食用魚子醬能為機(jī)體補(bǔ)充維生素A，保護(hù)和增強(qiáng)視力。

3、魚子醬含豐富的維生素B

魚子醬含有大量的維生素B不是指含有某一種維生素，而是至維生素B族，其中包含有維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等，具有調(diào)節(jié)機(jī)體細(xì)胞代謝，促進(jìn)增長，預(yù)防缺乏病，促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)，預(yù)防流感等多種多樣的功能。

4、魚子醬含豐富的維生素D

維生素D是人體內(nèi)不鈣質(zhì)吸收的保障，同時(shí)也是機(jī)體內(nèi)部神經(jīng)元之間信息傳遞的關(guān)鍵因子，因此，食用魚子醬補(bǔ)充維生素D能促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，保證人體的鈣質(zhì)需求，小孩食用促進(jìn)生長發(fā)育，老人食用防治骨質(zhì)疏松，孕婦食用能預(yù)防小兒佝僂病。

5、魚子醬含豐富的磷

魚籽中含有豐富的礦物質(zhì)磷，其少量以磷酸鹽的形式存在，大部分以磷元素存在，適量的磷酸鹽對(duì)人體大腦和脊髓生長發(fā)育有幫助。磷元素則是人體骨骼、牙齒的主要構(gòu)成成分，同時(shí)NDA的合成也需要一定量的磷，磷還能幫助機(jī)體調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，穩(wěn)定機(jī)體內(nèi)的滲透壓，保證細(xì)胞的健康內(nèi)環(huán)境。

6、魚子醬含豐富的鈣

魚子醬中但含有豐富的維生素D，還好有大量的鈣質(zhì)，單單食用魚子就能達(dá)到很好的補(bǔ)鈣效果，鈣質(zhì)是人體骨骼和牙齒的主要構(gòu)成成分，同時(shí)也是神經(jīng)元之間信息傳遞的關(guān)鍵因子，因此，食用魚子醬能促進(jìn)人的生長發(fā)育，還能提高人的反應(yīng)能力。

7、魚子醬含豐富的鐵

鐵是人體內(nèi)部血液的重要元素，缺鐵會(huì)引起機(jī)體出現(xiàn)造血功能障礙，引起缺鐵性貧血，而魚子也是因?yàn)槠渚哂泻軓?qiáng)的補(bǔ)鐵補(bǔ)血功效而被世界人們的認(rèn)知和認(rèn)可，食用魚子醬能為機(jī)體補(bǔ)充大量的鐵質(zhì)，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)部的血紅蛋白的合成，促進(jìn)血液的再生，充實(shí)血管的血容量，保證良好的血液運(yùn)輸能力，為機(jī)體其他器官和組織提供充足的營養(yǎng)。