近來(lái),關(guān)于年輕人因“腎衰竭”而不辛離世的報(bào)道頻頻出現(xiàn)在熱門搜索中,引發(fā)了人們的疑慮。許多人不禁問(wèn)道,為什么我們身邊這么多看起來(lái)年輕的朋友都受到腎病的折磨呢?根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)患有慢性腎臟病的人數(shù)高達(dá)1.2億人之多。

  大多腎衰是不良生活習(xí)慣作出來(lái)的:

1. 不合理的飲食習(xí)慣:高鹽、高脂肪、高糖和高蛋白的飲食習(xí)慣可能增加腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腎功能逐漸惡化。此外,缺乏足夠的水分?jǐn)z入也可能導(dǎo)致尿液濃縮,加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

2. 長(zhǎng)期過(guò)度飲酒:過(guò)度飲酒會(huì)對(duì)腎臟造成損害,引起腎小球和腎小管的炎癥和損傷,最終導(dǎo)致腎功能減退。

3. 長(zhǎng)期抽煙:吸煙會(huì)導(dǎo)致腎血管收縮,降低腎臟的血液灌注,損害腎臟組織。吸煙還會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)率下降,加速腎功能的惡化。

4. 缺乏體育鍛煉:長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉可能導(dǎo)致肥胖、高血壓和糖尿病等疾病,這些疾病都是腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

5. 長(zhǎng)期濫用非處方藥物:濫用非處方藥物,特別是長(zhǎng)期濫用非甾體抗炎藥物(如布洛芬、撲熱息痛等),可能導(dǎo)致腎臟損傷和腎功能衰竭。

6. 忽視排尿習(xí)慣:長(zhǎng)時(shí)間憋尿或不及時(shí)排尿會(huì)增加尿液在泌尿系統(tǒng)內(nèi)停留的時(shí)間,增加泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn),并對(duì)腎臟造成壓力和損傷。

慢性腎病被戲稱為“無(wú)聲殺手”,它在早期往往潛伏無(wú)聲,沒有明顯癥狀,卻默默發(fā)展。一旦癥狀顯現(xiàn),它會(huì)像猛獸一樣咆哮,將大多數(shù)患者推至晚期腎功能衰竭,甚至尿毒癥的邊緣。

鄭州國(guó)醫(yī)堂腎內(nèi)科專家鄧新瑞主任認(rèn)為中醫(yī)藥防治CKD(慢性腎臟病)有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),采用一人一證、一人一方、辨證論治的綜合性中醫(yī)藥精準(zhǔn)治療可達(dá)到治療腎臟病的目的。