魚腥草是一種比較常見的中藥材,效果和食療方法也是非常多的。對于經(jīng)常出現(xiàn)的局部的感染,發(fā)炎的癥狀,都有很好的輔助治療效果。那魚腥草可以減肥嗎?魚腥草怎么吃能減肥?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、魚腥草可以減肥嗎
2、魚腥草怎么吃能減肥
3、魚腥草可以煮雞蛋吃嗎
魚腥草是可以減肥的。因為魚腥草微寒,有清熱、解毒、利濕、消腫、軟便、調(diào)整血壓、排除毒素等作用。魚腥草減肥的作用主要是在于化瘀消腫。魚腥草除了能減肥之外,還具有含有豐富的魚腥草素,這具有抗菌功效,特別是對卡他球菌、流感桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌等有明顯抑制作用。
方法一:
魚腥草洗凈之后放在太陽下曬干,曬干之后的魚腥草和紅棗片一起放入鍋中,加適量水煮開即可,過濾材料,只留下汁水進行服用,每天喝1--2杯,就可以起到減肥瘦身的功效啦。
方法二:
將魚腥草清洗干凈后曬干,取一些魚腥草用手將其掐成一小段、一小段的小節(jié),放入水杯里用熱開水沖泡著喝。每天沖泡魚腥草水喝,可以輕松去脂減肥,注意:可以反復(fù)的進行沖泡,不會影響減肥效果的。
可以的 魚腥草與潤肺利咽、清熱解毒、滋陰潤燥的雞蛋相配而組成,具有清熱解毒、滋陰潤肺的功效。可作為肺炎、肺膿瘍、癰腫、虛勞出血、目赤、熱痢等病癥患者輔助營養(yǎng)食療菜肴使用。
將鮮魚腥草冼凈,用開水略燙,再加入適量食鹽、醬油、米醋、椒面、椒油、姜末、蔥汁、麻油等調(diào)味品服食。