薄荷在生活中常會遇到。雖然說是很少用來直接吃，但是我們經(jīng)常會接觸到薄荷口味的東西。薄荷可以怎么使用？薄荷葉和什么搭配泡茶好？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、薄荷可以怎么使用

2、薄荷葉和什么搭配泡茶好

3、薄荷茶能天天喝嗎

薄荷可以怎么使用

1、泡茶喝，花店有賣干薄荷葉子的。其實就是新鮮的薄荷葉子摘下來曬干做成的。薄荷泡水不但有清涼的作用，還會有促進(jìn)消化，鎮(zhèn)靜的作用哦。不過孕婦不適合飲用，平時也不能飲用過多。

2、可以緩解蚊蟲叮咬。有止癢的效果，如果被蚊蟲等叮咬了，可以把薄荷葉子弄碎，擦一下，會感覺舒適一點，用來防治蚊蟲叮咬的一種藥膏里面，就含有薄荷的成分。

3、用薄荷葉子做菜。需要注意的是，因為薄荷種類多，除非經(jīng)驗很足的話，沒有確認(rèn)清楚的情況下，不要輕易入口。云南的朋友用薄荷葉子炒豬肉，據(jù)說味道贊贊的啊。

薄荷葉和什么搭配泡茶好

薄荷葉 玫瑰花：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán)。適合腦力勞動者飲用。

薄荷葉 迷迭香：幫助醒腦，提升不振倦怠的心情，讓身體速度恢復(fù)體力，更好的面對接下來的挑戰(zhàn)。

薄荷葉 綠茶：化解暑氣，驅(qū)散身體的熱濕氣，還能有效減脂瘦身。

薄荷葉本身帶有獨特的香氣，有的人喜歡，有的人不愛，如喝不習(xí)慣的人們，可以在薄荷葉茶內(nèi)放一些其他花草或者蜂蜜、檸檬等，都是不錯的選擇哦。

薄荷茶能天天喝嗎

薄荷茶最好不要天天喝，因為薄荷是屬于涼性的食物，經(jīng)常喝或者是長期喝薄荷茶會造成脾胃虛弱，嚴(yán)重時會造成腹瀉，對身體產(chǎn)生一些不良的影響;但是薄荷具有美容、提神醒腦的功效，有清涼、消炎、止痛的作用，除了可以泡茶喝，還可以在做飯的時候加入一些薄荷葉，甚至薄荷葉也可以搗成汁，局部使用，有止癢、降溫、抗炎的功效。