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金銀花和薄荷泡水喝的好處?蓮子心和薄荷能一起泡嗎?

大眾健康網(wǎng) 2023-09-12 12:09 金銀花薄荷泡水喝蓮子心

用薄荷泡水喝,有利于提神醒腦,適用于經(jīng)常熬夜工作或者學(xué)習(xí)的人。金銀花和薄荷泡水喝的好處?蓮子心和薄荷能一起泡嗎?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!

本文目錄

1、金銀花和薄荷泡水喝的好處

2、蓮子心和薄荷能一起泡嗎

3、蓮子心和薄荷一起泡水的好處

金銀花和薄荷泡水喝的好處

1、散熱消暑

薄荷葉泡水喝具有散熱消暑的功效,特別適合炎熱的夏天飲用,因?yàn)楸『扇~中含有薄荷醇等物質(zhì),可以幫助散熱。金銀花也具有清熱解毒的功效,可以解暑降溫,提高精神,使人神清氣爽。

2、消炎

薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有抗炎作用。金銀花能促進(jìn)人體腎上腺皮質(zhì)激素分泌從而對(duì)于人體內(nèi)的各種炎癥以及腫痛情況起到抗菌消炎的作用。

3、提神醒腦

薄荷葉泡水喝具有提神醒腦的功效,因?yàn)楸『扇~中含有薄荷醇、異薄荷酮、迷迭香酸等成分,可以興奮大腦、促進(jìn)身體的血液循環(huán)。

4、提高人體免疫力

金銀花泡水喝能促進(jìn)人體淋巴細(xì)胞進(jìn)行轉(zhuǎn)化且增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能,提高人體免疫力。

蓮子心和薄荷能一起泡嗎

可以一起泡。

蓮子心是蓮子中的綠色胚芽,中醫(yī)認(rèn)為,蓮子心性寒、味苦,具有清熱解暑、清心除煩的功效,可用于治療口舌生瘡、失眠煩躁等癥狀,而薄荷也是一種常見的中藥,性涼、味辛,有疏散風(fēng)熱、清利頭目的作用,兩者性味及藥效均不沖突,可以一起泡水。

蓮子心和薄荷一起泡水的好處

1、清熱解毒

薄荷性涼,有清熱解暑的功效,而蓮子心性寒,具有降火的功效,兩者一起泡水藥效更佳,可用于治療口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、目赤腫痛、熱毒瘡癰等癥狀。

2、清心除煩

蓮子心性寒、味苦,具有清心熱的功效,而薄荷具有疏散風(fēng)熱的作用,兩者搭配泡水不僅能清熱解毒,還能清心除煩,適合心悸、煩躁不安、神志不清者飲用。

3、清涼潤(rùn)喉

薄荷中含有豐富的薄荷油,味道清涼,而蓮子心有降火的作用,兩者一起泡水能清涼潤(rùn)喉、清熱解毒,可用于治療牙齦腫痛、咳嗽等癥狀。另外,薄荷有抗菌消炎的作用,常喝薄荷茶,還可以預(yù)防口腔炎癥。

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