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眼睛模糊,視力不好,一招全搞定

大眾健康網(wǎng) 2023-09-13 14:57

現(xiàn)在的孩子學(xué)業(yè)繁重,一天到晚盯著書本、黑板,特別是初三、高三的學(xué)生,每天晚上都在手機(jī)上看網(wǎng)課。

常常要學(xué)習(xí)到深夜,成績上去了,視力卻直線下降。

大人也是整天盯著手機(jī)、電腦,眼睛根本得不到很好的休息和放松,出現(xiàn)眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等在所難免,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致各種眼部疾病。

隨之而來的不僅是眼睛酸麻脹痛,還有視力也一天比一天差,看東西模糊、重影。

而且現(xiàn)在不光青年人玩手機(jī),老人和孩子也是手機(jī)的重度用戶,爸媽每天就是斗地主、追劇,小孩子天天打游戲,看動(dòng)畫片。

雖然手機(jī)可以給精神上帶來放松,但給眼睛帶來的,卻是無盡的疲勞。

因?yàn)殡娮悠聊粫?huì)發(fā)射大量藍(lán)光,這種光線被稱為「眼科殺手」。

藍(lán)光為什么對眼睛傷害大?

因?yàn)樗{(lán)光的輻射量極高,可以直接穿透晶狀體,灼傷視網(wǎng)膜,引起眼底光敏細(xì)胞的萎縮和壞死。

很多眼科疾病,如黃斑病、白內(nèi)障,都和藍(lán)光傷害有關(guān)系。

幸運(yùn)的是,人的眼睛里有一種物質(zhì),是藍(lán)光的天然過濾器,它就是葉黃素。

它能夠抵消藍(lán)光對眼睛的傷害,但不幸的是,未成年人和老年人,眼睛里的葉黃素含量均低于正常值,無法對眼睛提供足夠的保護(hù)。

但是未成年人因?yàn)榘l(fā)育不全,老年人因?yàn)檠劬ν嘶?,葉黃素的含量都不足,并且過度用眼也會(huì)導(dǎo)致葉黃素流失。

如果不進(jìn)行額外補(bǔ)充,就難以抵擋藍(lán)光對眼睛的傷害。所以使用專業(yè)的葉黃素補(bǔ)充片,能夠?yàn)檠劬μ峁┱嬲摹杆{(lán)光屏障」。

今天為大家?guī)淼氖荢ICOTA思康斯葉黃素,美國營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑品牌,有效滿足不同年齡階段的人群需求,助力平衡身體所需養(yǎng)分,呵護(hù)全家身心健康。

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