阿膠,是中醫(yī)藥學中常用的一種補品,其主要成分是驢皮膠。阿膠的功效主要包括滋陰補血、潤肺止咳、益氣生津、止血散瘀等功能。阿膠哪些人不適合吃?阿膠不能和什么一起吃?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、阿膠哪些人不適合吃
2、阿膠不能和什么一起吃
3、阿膠燉什么最補血
1、有傷口的人不能吃:阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。
2、體內有淤血的人:膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時間短等等。
3、脾虛者:即消化功能低下的人,主要表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
4、愛上火的人:比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢,火會越來越大。
5、體內濕邪重的人:可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
6、月經來潮時和處于月經期的女性,不要吃阿膠,會造成經量過多,需待月經干凈后方可服用。
7、流產或產后出血的人群。將阿膠作為產后調理的補品,要等惡露干凈后才能服用。
8、感冒、咳嗽、腹瀉等病,在生病期間不宜服食阿膠。
9、陰虛陽亢體質的人群,需要酌情減量,防止出現(xiàn)上火。
阿膠屬于一類很好的營養(yǎng)保健品,對女性來說,其美容作用也很大,所以可以長期服用。但需注意的是日常補充阿膠時,有一些東西不能同時服用,以免影響藥效。阿膠不能和茶一起用,會影響其效果。阿膠不能和大蒜一起吃,會導致藥效降低。另外阿膠不能和蘿卜一起吃,阿膠功效會大大降低。
阿膠西洋參燉花膠
材料:花膠30克、阿膠、西洋參各10克、雞蛋1個、冰糖適量。
做法:
1、花膠溫水浸發(fā)2~3小時,切段;
2、西洋參洗凈,阿膠打碎。一起與冰糖放進燉盅內,加入冷開水350毫升(約1碗半量),加蓋隔水燉2小時,打入雞蛋(去殼后蛋清蛋黃一起下)片刻即可。
此量為1~2人量。作為滋補品宜隔日飲1次,連飲數(shù)日。功效:以阿膠西洋參燉花膠,能滋陰補腎、養(yǎng)血潤膚,是冬燥時女士最佳的滋補品,亦是中、老年人冬日補品。