夏天天氣炎熱,大家去海邊的熱情還是非常的高,在海里泡泡海水,吹吹海風,也是十分舒適的。去一些海島游玩的人,肯定會聽說潛水這項運動,人類的探索總是無盡的,海底的世界我們也想瞧瞧,欣賞一下這世界的奇妙。浮潛是潛水的一種,屬于比較簡單的,不需要什么太多的裝備,技巧也易學。浮潛需要什么裝備呢?需不需要穿潛水服呢?我們一起在下面尋找答案吧!
浮潛雖然大多數(shù)時間是在海面漂浮,并不需要深入海底,但是也需要一些簡單的裝備,潛水面鏡、呼吸管、腳蹼這三樣東西稱為浮潛三寶,這樣在海面浮著的時候能夠很好的看清海下,也不用擔心呼吸換氣的問題,非常的簡便,作用也比較好,是浮潛必備的物品。
浮潛基本都是在海面進行的,可以不穿潛水服,穿泳衣就可以了,泳衣穿起來活動更加方便,如果要進入更深的海底,才需要穿潛水衣,如果潛水的地方礁石珊瑚比較多,為了避免劃傷也可以穿潛水服,一般在安全的水域浮潛是不用穿潛水服的,掌握好浮潛的技巧,救生衣也可以不用穿,如果是害怕下水的也可以穿下。
浮潛的時候首先要學會一些技巧,這樣在海里遇到什么狀況的時候就不會驚慌失措了。面鏡排水和呼吸管排水是必須要知道的,要多練習呼吸的技巧,熟練掌握呼吸的節(jié)奏,這樣才可以在海中暢玩。浮潛盡量不要潛太深,海水越深壓力越大,身體會產(chǎn)生不適,如果出現(xiàn)不舒服的地方,要及時返回海面,不宜再繼續(xù)下潛。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起