現(xiàn)在生活越來越豐富多彩,各項休閑運動也讓人目不暇接,潛水成為越來越多人喜歡的休閑運動,去海邊的話很多人都想嘗試嘗試。潛水作為一項運動,是有潛水證可以考的,那么潛水證要怎么考?潛水證有什么用呢?
考潛水證要先認識PAD(Professional Association of Diver Instructor),國際專業(yè)潛水教練協(xié)會的縮寫,需要找到PADI機構,經(jīng)過PADI嚴格訓練,還有理論考試,需要都通過才能取得潛水證??既撍C最基礎的要求是要達到十歲以上,身體狀況可以進行潛水活動。最簡單的等級是OW(OPEN WATER DIVER),潛水深度為18米內(nèi),還有更難的AOW(ADVANCED OPEN WATER DIVER),潛水深度可達30米,這兩種證是一般愛好潛水的人可以考取的。另外還有CMAS(World Confederation of Underwater Activities)世界水下運動聯(lián)合會潛水組織,也有潛水員課程培訓。
考取潛水證,經(jīng)過了大量的系統(tǒng)訓練,可以進入更深的海域,可以看見很多人看不見的景色。一般人沒有經(jīng)過訓練,很少潛水的,進入水下會有不適感,只能做簡單的浮潛,考取潛水證,證明了自己的潛水能力,可以有更好的技巧,在海中開拓視野。
考取了潛水員,獲得了潛水教練資格的還可以教別人潛水,不僅自己能享受到潛水的樂趣,還能幫助別人潛水,而且潛水運動相對其他運動來說,價格比較昂貴,做潛水教練不失為一份好職業(yè)哦!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起