巴豆是一種很常見的中藥,它可以幫助治療便秘,但是不能服用過量,不然會導致嚴重的腹瀉。由于巴豆可以緩解腹水腫脹、大便不通,所以有的人會覺得吃巴豆還有減肥的效果,那么,吃巴豆能減肥嗎?巴豆有沒有減肥的功效?一起來了解一下!
巴豆不可以減肥。
人在食用巴豆后,確實會有腹瀉的癥狀出現(xiàn),這是因為巴豆有瀉寒積和行水利尿的的作用,能夠暫時的排出人體內(nèi)多余的水分和積食,表面上看起來體重輕了,但實際體內(nèi)的脂肪含量并沒有減少,并不能達到減肥的目的。
巴豆不僅不能減肥,而且巴豆全株都有毒,種子毒性尤其大,是一味處方藥,不能隨便拿來吃的。誤食巴豆后,會引起口腔、咽喉、食道灼燒感,惡心、嘔吐、上腹部劇痛、劇烈腹瀉,嚴重者大便帶血、頭痛、頭暈、脫水、呼吸困難、痙攣、昏迷、腎損傷,最后因呼吸及循環(huán)衰竭而死。
巴豆雖然有毒,但也可以用巴豆入藥,來發(fā)揮它的特殊功效。
1、瀉寒積?!夺t(yī)學啟源》中記載巴豆:“導氣消積,去臟腑停寒,消化寒涼及生冷硬物所傷,去胃中寒濕?!卑投剐晕缎翢?,具有溫腸瀉積、除胃寒積的作用。
2、通關(guān)竅。巴豆的行氣作用很強,能夠祛除比較頑固的郁結(jié)之氣,打通內(nèi)氣運行的關(guān)節(jié)孔竅。
3逐痰。《本草拾遺》中記載巴豆:“主癥癖,痃氣,痞滿,腹內(nèi)積聚,冷氣血塊,宿食不消,痰飲吐水?!庇捎诎投褂捎谕庾饔幂^強,在通關(guān)竅的同時還能用來攻逐頑痰。
4、行水利尿?!端幮哉摗分杏涊d巴豆:“主破心腹積聚結(jié)氣,治十種水腫,痿痹,大腹?!币虼税投惯€具有行水利尿的作用。
5、排毒殺蟲。
《日華子本草》記載巴豆:“通宣一切病,泄壅滯,除風補勞,健脾開胃,消痰破血,排膿消腫毒,殺腹藏蟲。治惡瘡息肉及疥癩疔腫。”即說明巴豆具有排毒殺蟲的功效。
6、外療瘡瘍。巴豆還具有蝕瘡排膿的功效,《日華子本草》記載巴豆:“治惡瘡息肉及疥癩疔腫?!币虼税投惯€可用于外治癰腫膿成不潰、疥癬惡瘡、疣痣等癥。
1、西芹。西芹中含有豐富的水分以及纖維素,熱量極低,咀嚼西芹和消化西芹所需的熱量甚至都會比其本身的熱量低,而且西芹中的粗纖維還能刺激腸胃蠕動,促進排便。所以吃西芹會越吃越瘦哦。
2、白蘿卜。白蘿卜能誘導人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,還富含維生素C,而維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉積。并且白蘿卜熱量極低,非常適合減肥人群食用。
3、西紅柿。西紅柿中含有豐富的食物纖維,可以吸附腸道中的多余油脂,將油脂和毒素排出體外,阻止脂肪被腸道吸收,達到減肥的目的。
4、蘆筍。每100g蘆筍中含有熱量19大卡,這是非常低的,而且蘆筍低膽固醇,富含維生素和鉀元素,能夠促進人體新陳代謝、促進人體熱量的消耗、增強免疫力,是減肥的理想食品。
1、不要使用減肥藥。減肥藥雖然可以達到減肥目的,但是減肥藥對神經(jīng)、心臟、肝臟、腎臟、內(nèi)分泌等都有損害,可能導致失眠、心率加快、精神不能集中、亢奮、身體出油、便秘等多種不良反應,并且停藥后多會反彈。
2、減肥要持之以恒。減肥并不是一朝一夕的事情,需要養(yǎng)成良好的減肥習慣,持之以恒。
3、管住嘴,邁開腿??刂谱约好刻鞆娘嬍持袛z取的熱量,并且保持適量的運動,這是最健康且經(jīng)濟的減肥方法了。
4、每天早上起來喝一杯鹽開水,可以排毒,清腸道。
1、巴豆為處方藥,入藥需在醫(yī)生的指導下進行。
2、巴豆為中國植物圖譜數(shù)據(jù)庫收錄的有毒植物,其毒性為全株有毒,種子毒性大;食后引起口腔、咽喉、食道灼燒感,惡心、嘔吐、上腹部劇痛、劇烈腹瀉、嚴重者大便帶血、頭痛、頭暈、脫水、呼吸困難、痙攣、昏迷、腎損傷,最后因呼吸及循環(huán)衰竭而死。所以千萬不要學電視劇給別人下巴豆呀,一不留神就會出人命的。
3、《藥性論》中記載巴豆:“能落胎?!痹袐D食后可致流產(chǎn),忌用。
4、《本草衍義補遺》中記載巴豆:“無寒積者忌之?!睙o寒實積滯、體虛者忌用。
5、誤食巴豆可用大黃、黃連、涼水、黑豆、綠豆汁解其毒。
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