冰淇淋是很多人都非常喜歡的零食，特別是在夏季的還是比較常見的，很多小孩子和女性偶讀非常喜歡吃冰淇淋，夏季的時候吃冰淇淋會讓人感覺非常涼爽，但是經(jīng)常會有人吃冰淇淋的時候出現(xiàn)拉肚子的情況，那吃冰淇淋肚子疼怎么辦？吃冰激凌肚子疼怎么辦？

1、立即停食

如果吃冰淇淋的時候出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的情況，一定要馬上停止食用，并且不要再食用生冷辛辣等刺激性的食物。

2、喝熱水和熱敷

吃冰淇淋肚子疼可能是未胃痙攣，可以喝些熱水暖暖胃，或者做腹部熱敷治療，看是否可以緩解腹部疼痛的癥狀，如果沒有效果，就需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查治療。

3、吃藥和就醫(yī)

吃冰淇淋后如果有拉肚子的情況，很可能是腸胃炎所致，可以吃一些腸胃藥，或者是去醫(yī)院看醫(yī)生怎么說具體情況具體對待。

4、肚子疼是什么原因

生冷的食物很容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激，可能會導(dǎo)致胃里面的胃液減少，胃液減少，腸胃中的細(xì)菌就可能會迅速繁殖，很容易造成腸道感染，出現(xiàn)腹痛和腹瀉的情況，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)胃痙攣。

5、吃冰淇淋的注意事項

1.冰淇淋屬于寒涼性的食物，因此，寒性體質(zhì)和經(jīng)期的女性不建議食用過多，以免引起脾胃虛寒和宮寒痛經(jīng)。

2.冰淇淋糖分含量較高，糖尿病患者和肥胖人群不適合多吃，以免加重癥狀。

3.冰淇淋不適合在晚上食用，以免影響消化和睡眠，建議在早上、中午飯后食用。