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油桃可以放冰箱嗎?油桃放冰箱好嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 15:30 油桃桃子毛桃水果

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入夏季了,雖然說還是初夏,但是有很多夏季的水果已經(jīng)開始出現(xiàn)了,應(yīng)該很多人在超市里都可以看到油桃了,油桃是桃子中的一種,表面比較光滑,喜歡吃油桃的人是非常多的,但是很多人不知道怎么保存油桃,那油桃可以放冰箱嗎?油桃能放冰箱嗎?

油桃可以放冰箱嗎?油桃放冰箱好嗎?(1)

1、油桃可以放冰箱嗎

當(dāng)您把油桃?guī)Щ丶液?,要把它們放進(jìn)廚房柜臺的紙袋里1-3天。紙袋要避開陽光。隨后油桃會一天天地變甜變軟。當(dāng)油桃散發(fā)出誘人的香氣,而且已經(jīng)經(jīng)不起輕微的擠壓時,就說明油桃已經(jīng)熟透了。

成熟后的油桃要放在冰箱里保存,以便在油桃味道最佳時取出好好享用。

2、油桃的儲存方法

1、一般晚熟的桃子和冬桃耐儲藏、中熟的次之、早熟的桃子不耐儲藏。

2、桃子的儲藏濕度在90%左右,可以適量通過灑水和空氣加濕器來調(diào)節(jié)空氣濕度。

3、桃子的后熟方法,溫度控制在20~25℃較好,3天左右即可催熟,越快熟的桃子說明品質(zhì)越好。

3、油桃的營養(yǎng)價值

1、油桃富含維生素C,油桃由桃改良栽培而成,比桃甜,營養(yǎng)也豐富一些。一個新鮮油桃所含的維生素C,幾乎可以滿足成年人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng),而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要。膠原還能促進(jìn)傷口結(jié)疤,對傷口愈合十分重要。油桃的皮比毛桃光滑,沒有討厭的絨毛。果肉較硬,顏色有粉紅、黃色、白色的,比油桃香味濃。油桃所含熱量比毛桃略多,平均為三十六大卡。

2、油桃含多種維生素,營養(yǎng)豐富,有止咳化痰、補(bǔ)氣健腎之功能,能降血壓,可延年益壽,少兒食用能促進(jìn)發(fā)育,提高智力。

4、哪些人群不能食用油桃

1、孕婦:過量食用生熱可能引起急性流產(chǎn)、出血等。

2、嬰幼兒:嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化油桃中大量的大分子物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。

3、平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人:桃味甘而性溫,過食則生熱。對于已經(jīng)上火的人來說,多吃油桃無異于“火上澆油”。李時珍曾說:“生桃多食,令人膨脹及生癰癤,有損無益。”

4、多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人:因為油桃中含有大量的大分子物質(zhì),吃油桃會增加他們的腸胃負(fù)擔(dān),造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。

5、糖尿病患者:油桃的含糖量高,每百克桃含7克糖,糖尿病患者如果不加節(jié)制過量進(jìn)食,就會損害胰島功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

5、吃油桃會過敏嗎

一般來說吃油桃不會出現(xiàn)過敏反應(yīng),但是過敏體質(zhì)的人群平時對于一些塵埃、花粉等物質(zhì)就會出現(xiàn)過敏,食用油桃后可能會對油桃中的一些蛋白成分產(chǎn)生過敏,出現(xiàn)過敏反應(yīng)。尤其是小孩要注意,由于油桃中含有大量大分子物質(zhì),小孩的腸胃系統(tǒng)還在發(fā)育完善階段,如果無法消化這些物質(zhì),也會容易造成過敏反應(yīng)。

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