擁有纖細的腰肢是每個女性的夢想，但是很多女性在這方面卻是有些無能為力或者說沮喪，因為常規(guī)的一些瘦腹部方法基本上沒什么效果，所以不少人就想著能不能利用手術(shù)方式來抽出多余脂肪。那么腰部吸脂減肥術(shù)適合人群有哪些？腰部吸脂減肥術(shù)不宜群體有哪些？

1、吸脂減肥問題

女人只有先擁有細腰，才會有S形身材，婀娜豐姿誰不想擁有。愛美是女人的天性，肥胖更是女人的天敵。肥胖使你的腰腹部給人的感覺體態(tài)雍腫，行動遲緩。減肥不當可能會適得其反越減腰越粗，使你減肥信心大受挫折。腰腹部吸脂術(shù)是解決腰腹部脂肪堆積的一種效果較為確切的方法，適用于體重相對正常，但腰腹部脂肪過多，腰腹部皮膚無松弛者。

腹吸脂適應癥

腰部吸脂減肥術(shù)雖然很安全，但也有一定的適應癥年齡一般在18-55歲，有局限性脂肪堆積者，無器質(zhì)性的心肺疾病，無嚴重的藥物過敏史，無血栓性靜脈炎，無出凝血障礙等均可行吸脂術(shù)。

妊娠期不宜行吸脂術(shù)，以免對胎兒造成影響;而對于肥胖兒童而言，少年兒童正處于生長發(fā)育階段，通過手術(shù)的方法干擾其體內(nèi)的正常脂肪發(fā)育，將影響其體內(nèi)激素代謝水平，從而干擾其正常的生長發(fā)育，吸脂術(shù)最好在18周歲以后考慮施行。

適合人群：體重相對正常，但腰腹部脂肪過多者。

不適合哪些人群

1、局部皮膚有感染病灶或較多瘢痕者.

2、重度吸煙和傷口愈合能力較差者.

3、下肢靜脈曲張、靜脈炎者,應禁止下肢脂肪抽吸.

4、妊娠期或哺乳期婦女.

5、病態(tài)肥胖和神經(jīng)性貪食癥患者.

6、心、肺、肝、腎等重要臟器功能減退的不能耐受手術(shù)者.

7、有心理障礙、對抽脂期望值過高或?qū)ψ陨硇误w要求過于苛刻者.

8、皮膚嚴重松弛的皮下脂肪組織過少者.

9、利多卡因過敏或麻醉藥物代謝障礙者.

10、年齡小于18歲的患者.乳房發(fā)育和重度肥胖的男子除外

為了你能了解的更加詳細，本文內(nèi)容就具體介紹了做腰腹部吸脂適應癥和不適合人群，對于了解了本篇內(nèi)容的一些求美者，如果你的腰腹部脂肪堆積過多，而且看了本文內(nèi)容以后，想通過腰腹部吸脂改善，首先要了解以上的適用人群和不適合哪些人群?通過了解以后再選擇，這樣才能保障安全性。

2、瘦背部的方法

第一招：精油沐浴

精油不光可以涂抹在身上，還可以進行泡浴哦。因為背部是很特殊的位置，想要自己用精油進行背部涂抹和按摩，似乎比較困難。所以可以試試小編推薦的精油泡浴法，先在浴缸中放半缸水，水溫可以稍微偏高，這樣利于精油吸收和長時間泡浴。

能夠有瘦身作用的精油比較多，但是為了同時能打開背部毛孔預防毛囊炎和痘痘肌膚，建議選擇薄荷、茶樹、荷葉等有快速燃脂效果又能清除毛孔垃圾毒素的類型，在浴缸中滴入3-5滴，攪勻之后可以泡浴。一般泡浴時間不超過半小時為宜，記得泡之前要先洗干凈哦，這樣才能利于毛孔吸收精油的精華。

第二招：肩周運動

泡浴之后全身的血液循環(huán)會加快，排毒和脂肪分解也會加速，因此泡浴后15分鐘內(nèi)進行背部運動可以達到事半功倍的效果。小編選擇肩周運動，既能鍛煉到肩背的肌肉群，也能同時促進手臂血液循環(huán)，帶動肩周附近的淋巴循環(huán)，一舉多得哦。

雙手叉腰讓肩頸完全放松，以手臂和肩部連接點為圓心，手部大臂用力進行繞圈運動，你會有背部肌肉、肩部組織和手臂都有被運動到的感覺，順時針繞圈25次后換另一個方向再繞圈25次。盡量完全拉伸，繞圈動作可以緩慢，但幅度越大才能效果越好。

第三招：乳液按摩

肩周運動結(jié)束后就可以進行最后一步了，那就是乳液按摩。背部肌膚雖然很少接觸日曬雨淋，但毛孔呼吸同樣會帶來各種各樣皮膚問題。使用乳液按摩除了纖瘦背部外，還能夠幫助保持肌膚水分，讓你擁有既纖瘦又肌膚完美的背部哦!

在背部按摩的時候要遵循順勢，不能亂抹一通。從頭部下方開始，順著脊椎用力向下推進，推到尾椎的時候輕輕揉一下尾椎骨，然后再次重復這個動作，直到用乳液完全將背部涂抹到。這個動作很難一個人完成，所以可以讓家人或老公幫忙哦。

有很多虎背熊腰的MM就是因為懶得活動并且覺得背部不僅難以活動并且很容易就練就肌肉。其實只要合理地溫和運動就能夠輕松活動到背部，像上面利用精油和乳液來進行按摩，能夠幫助你促進背部血液循環(huán)，讓身體更好的燃燒背部的脂肪，在選擇精油以及乳液的時候，可以選擇一些有瘦身作用的產(chǎn)品，讓你的瘦背效果更加出眾。