酸奶的保質(zhì)期一般都不是很長,而且最好是低溫保存,有很多人家里經(jīng)常會備有酸奶,如果酸奶的儲存溫度過高的話是很容易變質(zhì)的,有很多人出現(xiàn)野炊的時候喜歡帶酸奶,有時候放在車?yán)锿浟四?,那酸奶放在車?yán)镞€能吃嗎?酸奶放在車?yán)镞€可以吃嗎?
建議不要把酸奶放在車?yán)铩?
因為在2到6度的情況下,酸奶中的乳酸菌會暫停發(fā)酵,而一旦脫離了冷藏條件,乳酸菌會迅速發(fā)酵,產(chǎn)生脹氣,甚至腐敗變質(zhì)。
酸奶脹氣后就不能喝了。
酸奶脹氣后就不能喝了。如繼續(xù)飲用,會導(dǎo)致腹瀉等不良反應(yīng)。另外,如果酸奶過期了,最好把瓶蓋揭開,把酸奶倒掉后再將瓶子扔到垃圾筒。
酸奶放在車?yán)镉斜ǖ奈kU。
汽車在太陽直射下,車廂溫度能達(dá)到六七十度,而高溫會促使酸奶內(nèi)乳酸菌進(jìn)一步發(fā)酵,產(chǎn)生很多氣體,當(dāng)瓶內(nèi)氣體過多,壓力較大時,就會引發(fā)爆炸。
酸奶放冰箱冷藏比較好。
酸奶中含有活性乳酸菌,冷藏后能幫助腸胃器官消化食物。放冰箱冷藏后酸奶中的鈣磷也更容易被人體吸收,喝了冷藏后的酸奶不會發(fā)生腹脹、氣多或腹瀉現(xiàn)象。
陶瓷內(nèi)膽的保溫杯能放酸奶。
無論是從冰箱中拿出來的酸奶,還是剛剛從超市買回來的酸奶,都是可以放在陶瓷內(nèi)膽保溫杯中的,因為保溫杯具有保溫功效,可以隨時隨地喝到冰鎮(zhèn)酸奶。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起