一般我們可以在生活中看到很多老年人的眼角會(huì)有眼淚，這其實(shí)是一種正常的生理狀態(tài)，當(dāng)然有時(shí)候可能是因?yàn)椴±砬闆r引起的，所以一般老年人還是要注意體檢，早發(fā)現(xiàn)問題可以早治療。那么，一般老年人流眼淚到底是什么原因引起的呢？

1、炎癥感染

眼淚主要由淚腺產(chǎn)生。眼臉靠近內(nèi)眼角邊緣處有兩個(gè)小孔，叫做淚小點(diǎn)，眼淚從淚小點(diǎn)進(jìn)入淚道，人不斷眨眼，眼臉肌肉收縮舒張，淚水進(jìn)入淚道，若淚腺發(fā)生病變，或者眼睛受到刺激，導(dǎo)致淚水分泌增加，或淚道因疾病堵塞，淚小點(diǎn)位置異常，都會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常流淚。

2、眼部疾病

常見的導(dǎo)致老人流眼淚的疾病有慢性結(jié)膜炎，青光眼，鼻淚道堵塞，角膜炎，沙眼，結(jié)膜松馳癥等。疾病的發(fā)生多與環(huán)境和用眼習(xí)慣有關(guān)，風(fēng)沙，灰塵，煙霧，有害氣體刺激，經(jīng)常熬夜，用眼疲勞，都會(huì)導(dǎo)致眼部炎癥感染；鼻淚道一旦堵塞或者狹窄，就會(huì)造成淚水無法排出，不斷累積在眼眶里，沙眼，結(jié)膜炎等疾病病菌入侵鼻腔，引起鼻淚管黏膜發(fā)炎，造成阻塞。

3、眼皮松弛

老年人經(jīng)常流淚，多半是因?yàn)檠燮に沙冢∪獍l(fā)生退行性改變所導(dǎo)致，真正因?yàn)闇I道炎導(dǎo)致淚道阻塞而出現(xiàn)流淚癥狀老年患者反而不多；此外，因結(jié)膜松弛導(dǎo)致眼淚不能正常分布和流動(dòng)直接排出眼外，也是老人流眼淚的一個(gè)重要原因。

4、眼球干燥

人眼球表面在正常情況下有一層“潤滑劑”，有了這層物質(zhì)，才能保證眼球表面的光滑，不會(huì)干澀，眼淚可以均勻的分布在眼球表面，但是如果這種潤滑劑分泌不足，眼淚在眼球分布不均勻了，濕潤范圍不均勻，人就會(huì)感覺眼睛里進(jìn)了沙子，眼球干燥，經(jīng)常流眼淚。

5、迎風(fēng)流淚

這種情況受氣候影響比較大，老年人受到冷風(fēng)刺激，會(huì)反射性引起主淚腺分泌亢進(jìn)，同時(shí)，面部和眼眶周圍皮膚和肌肉受冷風(fēng)刺激發(fā)生收縮，；淚液由鼻腔排除時(shí)受到阻礙，被迫從眼角流出。

6、淚囊虹吸機(jī)能不全

由于老年人眼輪匝肌軟弱無力，失去排淚功能，或由于淚囊炎，腫瘤引起淚囊瘢痕攣縮或無張力性擴(kuò)大而引起淚溢，導(dǎo)致淚囊正常舒縮功能消失，淚液的生理引流作用發(fā)生障礙。

7、老年人白內(nèi)障飲食

1、含鋅食物

鋅元素的缺乏與白內(nèi)障發(fā)病率有關(guān)，患有白內(nèi)障的人群，晶狀體含鋅量明顯減少，因此白內(nèi)障患者應(yīng)該多吃含鋅量豐富的食物，一般來說，牡蠣，魚，瘦肉，動(dòng)物內(nèi)臟都是含鋅量比較高的食物，并且其中的鋅很容易被吸收。此外，粗糧海藻，堅(jiān)果，豆類，茄子也是含鋅比較多的食物。

2、含硒食物

視力的敏銳程度和硒有直接關(guān)系，人體內(nèi)硒含量不足時(shí)，晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性下降，晶狀體變得渾濁誘發(fā)白內(nèi)障，預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生應(yīng)適當(dāng)多吃含硒豐富的食物，如蘆筍，谷物，魚，蝦，動(dòng)物肝臟，堅(jiān)果類等。

3、含維C維E食物

白內(nèi)障的形成是光線與氧氣對(duì)晶狀體纏身作用的結(jié)果，而維C能減輕光線和氧氣對(duì)精子體的傷害，防止白內(nèi)障的形成。除了維生素C之外，維生素E降低會(huì)增加氧化反應(yīng)，使晶狀體的蛋白質(zhì)凝集，晶狀體便渾濁，維E可從蔬菜，花生油，谷物，豆類，蛋類和乳制品中來獲取。

4、多喝茶

白內(nèi)障主要是由于提提氧化反應(yīng)產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體而導(dǎo)致，茶葉中所含的鞣酸能阻斷自由基，具有抗氧化反應(yīng)的作用，因此，老人每天喝五杯茶，對(duì)防止白內(nèi)障的發(fā)生和延緩白內(nèi)障發(fā)展起到了良好效果。

5、補(bǔ)充葉黃素

葉黃素常見于深綠色蔬菜中，包括菠菜，青椒，花椰菜等，具有極強(qiáng)的抗氧化劑作用，抗氧化劑能保護(hù)對(duì)抗氧化傷害影響，使眼睛免受紫外線傷害，起到預(yù)防白內(nèi)障的作用。