蓮心其實經(jīng)常被大家忽略，蓮心就是蓮子心，平時大家在吃蓮子的時候都不會吃蓮心，因為蓮心是比較苦的，其實蓮心是一味中藥，具有很高的藥用價值，經(jīng)常有人泡蓮心茶喝，還有人怕苦會加蜂蜜，那蓮心茶可以加蜂蜜嗎？蜂蜜和蓮子心泡茶可以嗎？

1、蓮心茶可以加蜂蜜嗎

蓮心茶里面可以加蜂蜜的，蜂蜜的味道比較甜蜜可以中和蓮心茶苦澀的味道，而且蜂蜜可以中和蓮心茶的寒性藥效，所以，蓮心茶是可以和蜂蜜放在一起的。

2、一起喝的好處

蓮心茶和蜂蜜都有對血壓的調(diào)節(jié)作用，如果是失眠、心煩意亂等癥狀喝蓮心蜂蜜茶是有比較好的療效的，更何況，放蜂蜜在蓮心茶里有調(diào)節(jié)蓮心茶味道的作用。

3、哪些人不能喝

蓮心是比較寒的，即使加入蜂蜜，寒性體質(zhì)也最好不要喝，喝了蓮心茶寒性體質(zhì)的人體質(zhì)會更寒，有腹瀉情況的人也不要喝蓮心茶，會加劇腹瀉癥狀。

4、蓮心蜂蜜茶怎么做

材料：蓮心一小把、蜂蜜兩勺

做法：先將蓮心放在杯子，倒入開水沖泡，等杯子中的水變溫后放入蜂蜜即可。

蜂蜜中的微量元素比較多，這些微量元素不耐高溫，所以需要先泡蓮心，待水變溫后再放入蜂蜜會比較好。

5、健康小貼士

蓮心泡茶最好不要經(jīng)常喝，如果上火可以先喝三天然后停用看效果，長期喝會影響體質(zhì)，或者在泡水的同時放入一些藥材中和性質(zhì)。

6、蓮子心的作用功效

1、降壓作用

從蓮子心提出蓮心堿結晶，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽，則出現(xiàn)強而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強而持久，但并不是通過迷走神經(jīng)而致持久降壓；脊髓貓和狗頭交叉循環(huán)試驗都指出其降壓機理主要是外周作用。蓮子心非結晶生物堿Nn-9,具有較強降壓作用。麻醉貓靜脈注射1~2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%,維持2~3小時；狗血壓于半小時即恢復；兔子不降壓。有快速耐受性。經(jīng)進一步實驗，證明此生物堿降壓機理主要是釋放組織胺，使外周血管擴張，其次與神經(jīng)因素也有關。

2、對心血管作用

蓮心非晶性生物堿Nn-9對麻醉貓靜脈注射1~2mg/kg,能降代血壓50%,維持2~3小時；同樣劑量，對狗的降壓作用只能持續(xù)30分鐘；對兔無降壓作用，對貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機制主要是釋放組胺，使外周血管擴張，其次與神經(jīng)因素也有關。蓮心堿10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10~20分鐘即恢復；但如改成季銨堿則出現(xiàn)強而持久的降壓作用。從實驗結果睦，結晶性的蓮心堿并非主要降壓成分，而非晶性生物堿Nn-9具有較強的降壓作用。

3、對平滑肌作用，去甲基衡州烏藥堿則具有顯著的平滑肌松弛作用

蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶，以養(yǎng)心益智，調(diào)整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡。

綜上可見，蓮子心不但有降壓的作用，長期食用對心血管的好處也不容忽視。有很多的朋友反映蓮子心還能夠固精安神。將蓮子心2克用開水浸泡后飲用，如果泡好以后，飲用的話，可治療高燒引起的煩躁不安、就不會煩躁了，心就能安靜下來。