現(xiàn)在很多愛美的年輕女孩子都非常的重視自己的身材,很多女性朋友為了維持自己的身材會用盡辦法,甚至很多女性朋友為了快速減肥會去服用減肥藥,減肥藥雖然有效果,但是在服用減肥藥的時候一定要慎重。那么如何正確選擇減肥藥?減肥藥有什么后遺癥?
1、看包裝:看其配方是否含有性激素,含激素的產(chǎn)品會引起內(nèi)分泌的失調(diào),導致其它并發(fā)癥。
2、看批號:要注意產(chǎn)品的批準文號,是否是國藥準字批號等國家權(quán)威主審機關(guān)審批。一般國家主審機關(guān)的審核要求比地方審批機關(guān)嚴格,能夠通過國家主審機關(guān)審批的產(chǎn)品,品質(zhì)和安全性都是可靠的。
3、看機理:看清說明書上有無藥物的減肥機理,確定安全有效性;比如曲美,說明書上就具備領(lǐng)先水平的雙重減肥機理,一方面通過抑制5-羥色胺的重攝取,控制多余熱量的攝入;另一方面通過抑制去甲腎上腺素的重攝取,燃燒體內(nèi)的多余脂肪。
4、看類型:減肥品一般對單純性肥胖、飲食和運動無法控制的肥胖有效,對遺傳性肥胖等療效不佳,如果自己無法確定肥胖類型,可到當?shù)氐臏p肥中心咨詢醫(yī)生,讓醫(yī)學專業(yè)人士幫助你,制定適合自己的減肥方案后,再選用適合的減肥產(chǎn)品。
5、看品牌:盡可能選擇一些大品牌,這些大廠家整體實力強大,產(chǎn)品發(fā)展目標明確,技術(shù)力量先進,質(zhì)量當然也有很高的保障,且售后服務周到。
減肥藥一般情況下,對身體都是有副作用的,所以減肥想使用減肥藥的美眉們,可一定要慎重。如果實在沒有辦法必須到了用減肥藥的情況,那最好要利用上面的五個技巧找到一款合適的減肥藥
1:晚上睡不著
白天不瞌睡在服用減肥藥的過程中,出現(xiàn)這種癥狀:“我原來是個瞌睡蟲,可這減肥藥剛吃了兩天,我就發(fā)現(xiàn)每天晚上我都特別興奮,不想睡覺,躺在床上也睡不著,吃的東西明顯比以前少,還特有精神!”
有可能:藥里含有安非他命
你服用的減肥藥中,有可能含有安非他明(Amphetamine)。服用這種藥的初期,效果如上所述,但是隨著身體抗藥性的產(chǎn)生,會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀。
建議:此類藥物容易上癮,建議不要輕易服用
而且安非他明還像毒品一樣容易上癮,一旦上癮,戒斷的過程非常痛苦,甚至可能出現(xiàn)焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。專家提示,這種藥物絕對不能輕易服用。
2:常去廁所
大便帶油在服用減肥藥的過程中,出現(xiàn)這種癥狀:“吃了減肥藥之后,我總是感覺肚子里不舒服,又脹又疼,老想上廁所,一天就得大便2、3次,大便里還有一層油?!?
有可能:減肥藥中含有羅氏鮮
你服用的減肥藥中,可能含有羅氏鮮(Xenical),這種藥物是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑,能降低小腸對脂肪的吸收約30%,喜歡高脂肪食物的人使用效果比較好。
建議:一天最多吃三次,可搭配維生素服用
這種藥物的副作用相對比較小,但服用的劑量也要有所控制,建議的劑量為正餐進行中或最遲在進餐后一小時內(nèi)服用一顆120毫克的膠囊。如果不吃飯,就不必服用,一天最多服用三次。
羅氏鮮是國家核準上市,而且可以長期使用的減肥藥,但使用時間最好也不要超過兩年。
而且在服用此藥劑時,會阻止身體吸收脂溶性維生素,建議每天補充一顆多種維生素,維生素可在服藥之后兩小時或睡前服用。另外,這種藥物作為減肥藥物是否絕對安全,正在評估,因此,不建議18歲以下兒童、孕婦及哺乳期的女性服用。
3:不想吃飯
頭暈目眩在服用減肥藥的過程中,出現(xiàn)這種癥狀:“我最近吃減肥藥,胃口變得很差,吃不下東西,體重也有所下降,但卻感覺目眩、頭痛、嗜睡,甚至有些心悸,到底是怎么了?”
有可能:藥物中含有“芬芬”
你服用的減肥藥中,有可能含有芬芬(Fen-phen)。芬芬也是一種食欲抑制劑,其主要成分之一就是芬弗拉明(fenfluramine)。
建議:國際禁藥,不可服用
美國食品藥物管理局于1997年9月就正式禁止將芬芬用于減肥的用途,這是因為含芬芬的減肥藥品面世的一年多中,銷量很高,但同時也帶來了很高的副作用,長期服用甚至會造成心臟瓣膜損傷及肺臟高血壓等問題。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起