大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 食品安全 > 生菠蘿可以吃嗎?生菠蘿怎么吃?[多圖]

生菠蘿可以吃嗎?生菠蘿怎么吃?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 20:33 菠蘿催熟芒果

在水果店中購買的菠蘿,一般都是生的,因為菠蘿在沒有成熟的時候更方便運輸,而且可以存儲較長時間,那么生菠蘿可以吃嗎?生菠蘿怎么吃?生菠蘿是不可直接食用的,可能會對健康造成不利影響,下面就來詳細了解生菠蘿,以及正確的吃法吧。

生菠蘿可以吃嗎?生菠蘿怎么吃?(1)

1、生菠蘿不能直接吃

我們購買的菠蘿一般都是生的,這樣的菠蘿中含有較多的生物堿,以及大量酸性物質(zhì),如果直接食用,容易出現(xiàn)過敏反應,以及腹痛癥狀,對腸胃健康非常不利。因此我在吃菠蘿的時候需要通過一些方法處理。

生菠蘿可以吃嗎?生菠蘿怎么吃?(2)

2、生菠蘿適合怎么吃

對于生菠蘿,是可以通過一些方法食用的,首先將菠蘿削皮,切成塊狀或片狀,然后將這些切好的菠蘿浸泡在淡鹽水中,大約15-30分鐘后就可以吃了。需要注意的是,菠蘿不宜在鹽水中浸泡時間過久,以免影響口感和味道。

生菠蘿可以吃嗎?生菠蘿怎么吃?(3)

3、菠蘿營養(yǎng)價值詳解

菠蘿中含有豐富人體所需營養(yǎng)成分,適當食用具有促進消化、美容、增強食欲、瘦身、減肥、潤肺止咳、潤腸通便、生津止渴、護膚養(yǎng)顏、利尿消腫、緩解疲勞、健脾養(yǎng)胃、降血脂、清熱解毒等功效,適當食用還可以治療或緩解皮膚松弛、疲勞、脾胃虛弱、口干舌燥、便秘、消化不良、咳嗽、肥胖、咽喉腫痛、高血脂、水中、小便不暢、燥熱、食欲不振等不適病癥。

生菠蘿可以吃嗎?生菠蘿怎么吃?(4)

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群