芒果與菠蘿都是生活中很常見的水果，這兩種水果都是非常美味的，那么芒果和菠蘿能一起吃嗎？芒果和菠蘿同食好不好？這兩種食物是可以一起吃的，并不會有什么沖突，但是芒果和菠蘿各種有飲食禁忌，所以食用需要適量，下面就來詳細(xì)了解芒果和菠蘿吧。

1、可以同食

這兩種水果一同食用對健康并沒有不利影響，而且其中含有的營養(yǎng)成分還能為人體帶來很多的好處，同食具有降血脂、清熱解毒、潤肺止咳、降血壓、瘦身、美容護(hù)膚、提高免疫力、緩解疲勞、減肥、健脾養(yǎng)胃、止嘔、消毒殺菌、保護(hù)心血管、促進(jìn)消化、生津止渴、抗癌、護(hù)膚養(yǎng)顏、增強食欲、潤腸通便、利尿消腫等功效，適當(dāng)食用還可以治療或緩解水腫、疲勞、暈車、口干舌燥、小便不暢、咽喉腫痛、高血壓、嘔吐、皮膚松弛、脾胃虛弱、水中、燥熱、咳嗽、肥胖、壞血病、便秘、消化不良、食欲不振、濕疹、皮膚粗糙、動脈硬化、高血脂、癌癥等不適病癥。

2、芒果禁忌

1.患有皮膚疾病的患者不可食用芒果，由于芒果的代謝影響，可能會導(dǎo)致皮膚疾病惡化。

2.吃芒果后由于代謝的影響，會對腎臟造成較大的負(fù)擔(dān)，因此患有腎臟疾病或者腎功能不足的患者最好不要吃芒果，以免病情加重。

3.芒果中含有一種特殊的植物堿，有部分人會對這種物質(zhì)過敏，因此對吃芒果過敏的患者不可食用芒果。

4.芒果中含有較多的色素成分，因此不宜大量食用，否則很容易導(dǎo)致色素在體內(nèi)堆積，從而導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，而且更不宜大蒜等辛辣食物一同食用，否則會導(dǎo)致色素沉淀，使皮膚發(fā)黃不宜復(fù)原。

3、菠蘿禁忌

1.菠蘿不可大量食用，其中含有的酸性物質(zhì)會腐蝕牙齒，食用過多會導(dǎo)致牙齒保護(hù)層變薄，容易誘發(fā)各種牙齒疾病，對牙齒健康非常不利，而且食用菠蘿之后需要及時漱口或刷牙。

2.菠蘿中含有較多的生物堿，直接食用后容易使人出現(xiàn)過敏反應(yīng)，因此一定要用淡鹽水浸泡后才可以食用。

3.菠蘿不可與高蛋白食物一同食用，菠蘿中的酸性物質(zhì)會與蛋白質(zhì)反應(yīng)，產(chǎn)生不可被消化的沉淀物，不僅導(dǎo)致蛋白食物營養(yǎng)價值降低，而且還容易引起腸胃不適。

4.菠蘿中含有較多的酸性物質(zhì)，對腸胃粘膜的刺激性較大，因此患有腸胃潰瘍等疾病的患者不可食用菠蘿，以免導(dǎo)致病情加重或惡化。