在生活中可以食用的食物有很多,而且很多食物都可以為人體帶來(lái)好處,不過(guò)不同的食物也有各自的飲食禁忌,那么哪些新鮮食物不能吃?哪些新鮮東西不能吃?有一些食物在新鮮的時(shí)候是不能食用的,必需經(jīng)過(guò)腌制或者烹飪會(huì)后才能食用,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
剛擠出的生牛奶中可能感染致病菌,擠奶環(huán)境,容器和擠奶員的衛(wèi)生情況也可能污染牛奶。直接飲生牛奶還可能導(dǎo)致身體感染致病菌;因此生牛奶是不能直接喝的,經(jīng)過(guò)工廠處理過(guò)的鮮牛奶才能飲用。
市場(chǎng)上的桶裝水多為臭氧殺菌處理。剛灌裝好的桶裝水中有大量臭氧,臭氧具有強(qiáng)氧化性,直接飲用會(huì)刺激深部呼吸道和中樞神經(jīng),對(duì)眼睛也有一定刺激。因此,桶裝水放置1-2天后水中臭氧自動(dòng)分解后再飲用。
新鮮海蜇體內(nèi)含有毒素,不能直接食用。需要經(jīng)過(guò)食鹽加明礬腌漬三次脫水后才能完全排除毒素,脫水后的海蜇體內(nèi)中不含毒素才能食用。
河豚的血液、肝臟和性腺中含有強(qiáng)力的神經(jīng)毒素,該毒素中毒后會(huì)表現(xiàn)為出汗、頭痛、昏睡,四肢不協(xié)調(diào),嚴(yán)重出現(xiàn)呼吸困難等。新鮮河豚必須經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的去毒處理后才能吃。
生鮮黃花菜中含有秋水仙堿,秋水仙堿在體內(nèi)會(huì)被氧化成毒性很大的二秋水仙堿。食用3毫克秋水仙堿就能使人惡心、嘔吐、頭痛、甚至出現(xiàn)尿血或便血。黃花菜經(jīng)蒸煮加工,秋水仙堿溶出后方能食用。
鮮木耳中含有一種卟啉的光感物質(zhì),食用后若被太陽(yáng)照射會(huì)引起皮膚瘙癢、水腫,甚至者可致皮膚壞死。鮮木耳經(jīng)過(guò)太陽(yáng)曝曬處理后會(huì)分解大部分卟啉,食用前再泡水后又會(huì)溶解出剩下的毒素,再食用就是安全的。
新鮮蔬菜中含有硝酸鹽,在腌制過(guò)程中硝酸鹽會(huì)轉(zhuǎn)化為有毒的亞硝酸酸鹽,亞硝酸鹽具有癌癥性。亞硝酸鹽在咸菜中的含量呈現(xiàn)先增加后降低的趨勢(shì),在腌制的前20天的亞硝酸含量較高,最好是20天后在食用較為安全。
新茶葉中含有活性較強(qiáng)的鞣酸、生物堿等,若大量飲用能刺激神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮,加速血液循環(huán),使人產(chǎn)生心慌的不適感。所以把新茶放置一段時(shí)間后這些化學(xué)成分含量降低后再喝。
肝臟是機(jī)體的解毒器官,新鮮豬肝中可能含有某些病原菌或寄生蟲(chóng)卵,如果食用了未充分炒熟的嫩豬肝可能使人體感染病原菌或寄生蟲(chóng)卵,進(jìn)而引發(fā)身體疾病,影響健康。所以炒制豬肝時(shí)一定要保證豬肝熟透。
1、高血壓、冠心病患者應(yīng)少食豬肝
豬肝含有的膽固醇較高。如果一次食得過(guò)多,攝入的膽固醇就多,會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和加重心血管疾病,因此高血壓和冠心病患者應(yīng)少食豬肝。
2、不宜和維生素C同食
維生素C易被氧化破壞,尤其是遇到某些微量元素時(shí)氧化更為迅速。豬肝中銅元素含量較高,它可與維生素C結(jié)合,使維生素C失去原來(lái)的功能,因此,食豬肝不能同時(shí)服用維生素C。
3、經(jīng)過(guò)浸泡才能食用
豬肝是豬體內(nèi)最大的解毒器官,各種有毒代謝產(chǎn)物和飼料中的某些有毒物質(zhì),都會(huì)留在豬肝內(nèi),并經(jīng)它解毒后進(jìn)入腎臟,再通過(guò)小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存于數(shù)以萬(wàn)計(jì)的豬肝竇中的,因此買(mǎi)回來(lái)的豬肝應(yīng)用自來(lái)水沖洗10分鐘,再放在水中浸泡30分鐘,才可食用。
4、吃豬肝時(shí)不能服用酶制劑藥類(lèi)
常見(jiàn)的酶制劑有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等,豬肝中的銅可與酶蛋白質(zhì)、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物,影響藥效。
5、烹飪時(shí)需炒熟
豬肝加熱過(guò)短,不能殺死豬肝中的某些病菌和寄生蟲(chóng)卵,因此,吃豬肝不能炒得過(guò)嫩。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起