平時(shí)吃檳榔的時(shí)候,不知道大家有沒(méi)有注意過(guò)檳榔的保質(zhì)期以及生產(chǎn)日期,我想對(duì)于比較粗心的男性朋友來(lái)說(shuō),一般很少關(guān)注檳榔保質(zhì)期,其實(shí)檳榔雖然已經(jīng)真空處理過(guò),但是仍然有一定存放期限,過(guò)了保質(zhì)期,食用對(duì)身體的傷害會(huì)加劇,那么檳榔保質(zhì)期到底多久呢?我們一起來(lái)看看。
檳榔的保質(zhì)期一般根據(jù)檳榔的品牌,檳榔制成的性質(zhì)來(lái)決定,一般最少的保質(zhì)期是在兩個(gè)月,當(dāng)然也有半年的保質(zhì)期,這時(shí)候我們需要掌握一定的保存檳榔的方法,掌握正確的保存方法,就會(huì)延長(zhǎng)檳榔的保質(zhì)期,可以適當(dāng)?shù)挠脠?bào)紙包住冰涼,然后把檳榔放到冰柜里,進(jìn)行冷藏,這樣檳榔的保質(zhì)期會(huì)適當(dāng)?shù)牡玫窖娱L(zhǎng),而且,對(duì)于檳榔,一次性不要買太多,這樣子就不會(huì)存在保存的問(wèn)題。
雖然國(guó)家出臺(tái)相關(guān)法律法規(guī),并三令五申要求重視食品安全問(wèn)題,然而總有一些廠家對(duì)國(guó)家的食品安全法規(guī)熟視無(wú)睹,有些食品生產(chǎn)廠家竟然在生產(chǎn)日期上耍起把戲來(lái),欺蒙消費(fèi)者。多次留意食品的生產(chǎn)日期,就會(huì)知道經(jīng)常發(fā)現(xiàn)偷換概念、用詞模糊、位置不清、日期超前等情況。
我們?cè)谫?gòu)買食品的時(shí)候不要盲目相信包裝上標(biāo)注的生產(chǎn)日期。在選購(gòu)食品時(shí)要盡量到正規(guī)、信譽(yù)好的商店、賣場(chǎng);不僅要對(duì)食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期進(jìn)行查看,而且要注意觀察食品顏色是否正常、有無(wú)異味。同時(shí),對(duì)于食品生產(chǎn)、銷售者來(lái)說(shuō),需嚴(yán)守依法經(jīng)營(yíng)理念,及時(shí)將過(guò)期商品下架,切忌存僥幸心理,出售“三無(wú)”、過(guò)期、變質(zhì)食品,搬起石頭砸自己的腳。
炮制過(guò)的檳榔應(yīng)貯存在密封、干燥容器內(nèi),放置通風(fēng)干燥地方。
(1)檳榔要嚼多久
嚼檳榔的時(shí)間要人的習(xí)慣來(lái)看,一般5~6分鐘就可以了,咀嚼的時(shí)間太長(zhǎng)的話檳榔會(huì)散開(kāi),很容易吃下檳榔渣,但是檳榔對(duì)口腔黏膜的傷害是肯定的啦,嚼食檳榔,可使牙齒變黑、磨損、動(dòng)搖、牙齦萎縮、口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑癥、口腔癌。食用過(guò)量會(huì)產(chǎn)生中毒癥狀,輕則興奮、眼神呆滯、全身發(fā)抖、走路不穩(wěn)、行為怪異或粗暴;重則導(dǎo)致急性精神病,包括聽(tīng)幻、自我膨脹、被迫狂想、譫妄亂神等。
檳榔對(duì)人體無(wú)益,最好少吃。
(2)嚼檳榔的危害
1、口腔粘膜會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的機(jī)械性刺激及化學(xué)性刺激,進(jìn)而使口腔粘膜失去正常的色澤和光滑度,變得粗糙,發(fā)生皺紋、裂痕,其程度可隨咀嚼時(shí)間的增加而加重,口腔粘膜白斑的發(fā)生率也會(huì)不斷增加。
2、口腔粘膜容易發(fā)生纖維性變,這是一種慢性炎癥??谇徽衬ご植?,白斑以及長(zhǎng)期慢性炎癥,都有可能導(dǎo)致粘膜癌變。
3、口腔惡性腫瘤與咀嚼檳榔、煙草等習(xí)慣有關(guān)。有專家曾經(jīng)統(tǒng)計(jì)102名惡性腫瘤患者,其中口腔惡性腫瘤患者52名,均有咀嚼檳榔的習(xí)慣。如把檳榔與煙草同時(shí)咀嚼,患口腔惡性腫瘤的危險(xiǎn)性更大。因此,咀嚼檳榔對(duì)口腔粘膜危害極大,我們不應(yīng)將咀嚼檳榔作為一種嗜好、一種習(xí)慣。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起