對(duì)于檳榔,現(xiàn)在幾乎全國(guó)各地的人們都很熟悉,因?yàn)闄壚埔呀?jīng)作為一種日常零食,在全國(guó)各地零售了,最初人們用檳榔作為一種中藥材,用來(lái)止咳化痰、殺蟲(chóng)、下氣等,現(xiàn)在人們用來(lái)直接食用,長(zhǎng)期咀嚼檳榔不僅對(duì)牙齒損傷極大,而且是導(dǎo)致口腔癌的罪魁禍?zhǔn)?,被認(rèn)定為致癌物,所以平時(shí)最好少吃檳榔,那么吃檳榔的時(shí)候要注意些什么呢?檳榔不能和什么同食呢?我們一起來(lái)看看。
與檳榔不能與什么同吃相克食物如下:
檳榔+橙:身體不適
與檳榔能同吃的最佳搭配食物:
檳榔+南瓜子:能驅(qū)鉤蟲(chóng)及蛔蟲(chóng)。
1、檳榔的基本介紹
檳榔樹(shù)在印度、斯里蘭卡、泰國(guó)、馬來(lái)西亞和菲律賓都有栽培。樹(shù)干不分枝,高達(dá)12~15公尺。檳榔子是棕櫚科檳榔樹(shù)的種子。而檳榔葉是胡椒科蒟的葉。檳榔果略小于雞蛋,果皮纖維質(zhì),內(nèi)含一粒種子,即檳榔子。胚乳堅(jiān)硬,具灰褐色斑點(diǎn)。于8~11月果實(shí)完全成熟之前即予采收,去皮,煮沸,切成薄片曬乾,干后呈深褐色或黑色。檳榔子是劣等兒茶(catechu)的原料,其主要生物堿是檳榔堿,獸醫(yī)用作驅(qū)蟲(chóng)藥。
說(shuō)到檳榔,就不得不提臺(tái)灣的“檳榔西施”,“檳榔西施”最早出現(xiàn)在上個(gè)世紀(jì)九十年代末,是檳榔經(jīng)銷(xiāo)商為招攬顧客聘用年輕貌美的女孩子坐臺(tái)促銷(xiāo)檳榔的新招,被稱為“檳榔西施”。臺(tái)灣同胞歷來(lái)就有嚼檳榔的習(xí)慣,并且歷史悠久,在康熙年間首任臺(tái)灣知府蔣毓英所修之《臺(tái)灣府志·物產(chǎn)志》就有記載,吃的人多了,檳榔種植早已形成了農(nóng)副業(yè)的支柱產(chǎn)業(yè),臺(tái)灣地方政府,在上個(gè)世紀(jì)末曾經(jīng)提出限制種植,也不提倡吃食檳榔,但遭到果農(nóng)的抗議和反對(duì)?,F(xiàn)在臺(tái)灣食檳榔的人很普遍,被譽(yù)為“紅唇族”。在臺(tái)灣問(wèn)他們吃檳榔究竟有什么好處,他們回答說(shuō)有提神作用,其它的也說(shuō)不上所以然,只是想吃而已。
2、檳榔的功效與作用
種子可入藥,是我國(guó)名貴的“四大南藥”之一,嚼吃起興奮作用。檳榔味苦、辛,性溫 。歸胃、大腸經(jīng)。功效殺蟲(chóng),消積,下氣,行水。主治蟲(chóng)積,如蛔蟲(chóng)、絳蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、姜片蟲(chóng)等,食積氣滯,脘腹脹痛,水腫,腳氣,瘧疾等病證?,F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明,檳榔有驅(qū)蟲(chóng)、抗病毒、治痛風(fēng)和抗真菌等作用。
檳榔具有獨(dú)特的御瘴功能,是歷代醫(yī)家治病的藥果,又有“洗瘴丹”的別名。因?yàn)檎伟O之癥,一般都同飲食不規(guī)律、氣滯積結(jié)有關(guān),而檳榔卻能下氣、消食、祛痰,所以在藥用性能上被人們廣泛關(guān)注。
3、檳榔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
檳榔含水分、蛋白質(zhì)、脂肪、生物堿,其生物堿主要為檳榔堿。檳榔次堿等;其脂肪106油中含月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸等;此外,還含有檳榔紅色素、兒茶精、花白素及其聚合物等。
4、檳榔的選購(gòu)
干燥種子呈圓錐形或扁圓球形,高1.5~3厘米,基部直徑2~3厘米,表面淡黃棕色或黃棕色,粗糙,有顏色較淺的網(wǎng)形凹紋,并偶有銀色斑片狀的內(nèi)果皮附著。
5、檳榔的存儲(chǔ)
冷藏。
6、檳榔的食用方法
檳榔果可以食用,沾鹵水咀嚼,初次咀嚼者會(huì)面紅,胸悶,屬于正?,F(xiàn)象。
檳榔久服則損真氣,多服則瀉至高之氣,故不宜多服。
檳榔可以促消化、治病、美容。吃檳榔主要影響中樞和自律神經(jīng),在中樞方面,記錄吃檳榔時(shí),腦波的變化和反應(yīng)動(dòng)作的速度,實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn),吃檳榔可以提高警度,反應(yīng)動(dòng)作會(huì)更靈敏,同時(shí)也會(huì)較平靜;吃檳榔會(huì)增加心跳,但血壓上升則相當(dāng)輕微。
含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素和有益物質(zhì)。檳榔果實(shí)中含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素和有益物質(zhì),如脂肪、檳榔油、生物堿、兒茶素、膽堿等成分。檳榔具有獨(dú)特的御瘴功能,是歷代醫(yī)家治病的藥果,又有“洗瘴丹”的別名。因?yàn)檎伟O之癥,一般都同飲食不規(guī)律、氣滯積結(jié)有關(guān),而檳榔卻能下氣、消食、祛痰,所以在藥用性能上被人們廣泛關(guān)注。吃檳榔可以提高警度,反應(yīng)動(dòng)作會(huì)更靈敏,同時(shí)也會(huì)較平靜。
蟲(chóng)積腹痛者,可與鶴虱、苦楝根等同用。蟲(chóng)積腹痛,消化不良者,可與神曲、麥芽、使君子等配伍。情志失調(diào),氣逆喘急,胸膈滿悶,不思飲食者,可與沉香、烏藥、人參磨汁服。水濕壅盛,癥見(jiàn)遍身水腫,呼吸喘急,二便不利者,可與羌活、澤瀉、商陸等配伍。寒濕痰飲而致瘧疾常發(fā)者,每與常山、草果等同用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起