有一段時(shí)間網(wǎng)上關(guān)于櫻桃核有毒的言論引發(fā)了很多人的討論，其實(shí)櫻桃核對(duì)人體是有一定毒性的，但是少量的櫻桃核基本上不會(huì)有什么危害，只要不多吃就好，櫻桃核還具有一些功效作用呢，那么櫻桃核有什么功效和作用？櫻桃核的禁忌有哪些？

1、補(bǔ)脾益腎

櫻桃核味甘、酸，歸脾、腎經(jīng)，嘔補(bǔ)脾益腎的功效，可以配伍不同的中藥治療脾虛泄瀉、腎虛遺精、腰腿疼痛、四肢不忍、癱瘓等病癥。

2、消腫止痛

櫻桃核有促進(jìn)睡眠的作用，因?yàn)橛脵烟液思訜岷蠓笤诤箢i部，能夠促進(jìn)血管熱擴(kuò)張，達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、舒壓助眠的作用。

3、保健作用

櫻桃核屬于織物類果實(shí)，天然沒有污染，果實(shí)結(jié)實(shí)，經(jīng)久耐用，用櫻桃核作為常用枕頭有健腦安神、養(yǎng)生保健的作用。

4、其它作用

櫻桃核的有機(jī)酸性小，櫻桃核本身具有透疹，解毒，活血，補(bǔ)中益氣，祛風(fēng)勝濕等功效。

5、櫻桃核的禁忌

在《食療本草》中提到：不可多食，令人發(fā)暗風(fēng)；《日華子》中也提到多食令人吐。所以櫻桃核有微毒，不宜多吃。

另外，《滇南本草圖說》："痘癥陽癥忌服。"

6、櫻桃核的使用方法

內(nèi)服：煎湯，5-15g，外用：適量，磨汁涂；或煎水熏洗。

7、櫻桃的價(jià)值功效

1、櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值

櫻桃中的含鐵量非常高，居于水果首位。除此以外，櫻桃中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素C和鈣、磷、鉀等礦質(zhì)元素，枸緣酸、酒石酸等營養(yǎng)成分。

2、櫻桃排毒通便

櫻桃中的鉀有助于穩(wěn)定心律，其果肉可以幫助身體排出毒素和不潔體液，對(duì)腎臟的排毒頗具功效，更有溫和的通便作用，故櫻桃具有“最可口的天然藥物”之美稱。

3、櫻桃抗癌

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)炎時(shí)吃20粒櫻桃比吃阿司匹林更有效，櫻桃中的一種減弱腫瘤細(xì)胞活化的成分對(duì)防止癌細(xì)胞蔓延有幫助。

4、櫻桃補(bǔ)血

櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成年人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

5、櫻桃發(fā)汗透疹

櫻桃含鐵量高，因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的作用?？山獗硗刚?、補(bǔ)益氣血、化痰散結(jié)、理氣止瘸。此外，櫻桃藥用又有發(fā)汗、透痘疹的作用，主要用于輔助治療麻疹、貧血、血?dú)?、甲狀腺腫、燙傷、燒傷、凍瘡、汗斑以及風(fēng)濕腰腿病等病癥。例如，櫻挑汁可有效預(yù)防兒童麻疹。

6、櫻桃祛斑護(hù)膚

堅(jiān)持使用櫻桃汁涂抹面部皺紋出，長期使用能讓面部皮膚嫩白紅潤，去斑清皺。這是因?yàn)楦缓S生素C的櫻桃具有抗擊黑斑的作用，可以深層清潔皮膚，防止和修復(fù)由紫外線、電腦輻射等有害物對(duì)皮膚造成的傷害。

7、櫻桃增強(qiáng)體質(zhì)

櫻桃中的含鉀量非常豐富，常吃可以穩(wěn)定心率、促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)心肌、神經(jīng)和消化系統(tǒng)的正常功能。可以改善低血壓造成的頭暈?zāi)垦，F(xiàn)象，并協(xié)助人體處理體內(nèi)廢物，排出毒素，從而增強(qiáng)體質(zhì)。