天麻是一種生活中比較常見的中藥材,其主要功效是祛風(fēng)濕、止痛以及活血鎮(zhèn)定和抗驚厥等,另外服用之后還具有降血壓、保護(hù)心臟等功效。但天麻不能過多食用,否則會(huì)對身體造成一定傷害,那天麻吃多了會(huì)有哪些危害呢?
天麻有副作用。
天麻對神經(jīng)有一定的鎮(zhèn)靜作用,因此,很多人在出現(xiàn)胸悶、頭暈等情況時(shí)便食用天麻,其實(shí)單味的天麻不適合食用,配以其他的藥材才有很好的治療效果,單味食用反而會(huì)加重頭暈、惡心嘔吐、心跳加快、皮膚瘙癢等癥狀。
過敏反應(yīng)
部分人對天麻中的皂苷成分表現(xiàn)出過敏反應(yīng),這類人群無論是食用單味的天麻,還是食用半夏白術(shù)天麻湯,天麻中成藥等都會(huì)出現(xiàn)過敏的反應(yīng)。
天麻是有一定的毒副作用,在食用40g以上時(shí)可表現(xiàn)出中毒反應(yīng),這種毒性比較緩慢,有1~6小時(shí)的潛伏期,天麻中毒的主要癥狀:頭暈、惡心、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等,個(gè)別會(huì)出現(xiàn)面部或全身浮腫,甚至脫發(fā)現(xiàn)象。
由于天麻對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著,故常被人當(dāng)成“補(bǔ)藥”服用。一見眩暈,不分體質(zhì)虛實(shí),氣血盛衰,就妄用天麻,其結(jié)果就可能出現(xiàn)以上患者一樣的不良反應(yīng)。
天麻具有毒副作用,因此,天麻不能大量的食用,泡水喝建議每次使用5g一下最好,而烹飪煮湯等作為食材時(shí)在40g一下即可,并且天麻需要食用4~5次才有很好的治療頭暈的效果。
1.肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)者:天麻性溫,入肝經(jīng),上虞息風(fēng)止痙,對肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),驚厥抽搐、小兒驚風(fēng)等有很好的治療效果。
2.肝陽上亢者:天麻歸肝經(jīng),有息肝風(fēng)、平肝陽的功效,對肝陽上亢引起的頭暈頭痛等有很好的治療效果。
3.中風(fēng)者:天麻具有祛風(fēng)止痛,痛經(jīng)活絡(luò)的作用,對與中風(fēng)引起的手足不遂、筋骨疼痛等有很好的治療效果。
第一:止痛作用
研究發(fā)現(xiàn),科學(xué)家在天麻上制作出了天麻注射液,這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠很好的起到鎮(zhèn)靜的作用,特別是對腦血管病頭痛、三叉神經(jīng)痛以及血管神經(jīng)性頭痛等,效果非常的不錯(cuò)??茖W(xué)家進(jìn)行了臨床實(shí)驗(yàn),一千多例的實(shí)驗(yàn)中,鎮(zhèn)痛的效果高達(dá)百分之九十,效果非常的驚人。
第二:降低血壓
老中醫(yī)還告訴我們,天麻能夠有效的治療高血壓,長期服用能夠起到強(qiáng)健筋骨、保護(hù)腰膝以及平肝益氣的作用。
第三:保護(hù)心臟
天麻還能夠很好的增加外周以及冠狀的動(dòng)脈中血液流量,這對于心臟具有很好的保護(hù)作用。所以,日常出現(xiàn)了心悸氣短的情況,也可以將天麻泡水喝,有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
第四:鎮(zhèn)靜效果
天麻中所含有的天麻素能夠很好的治療神經(jīng)衰弱的情況,同時(shí)對于這種情況所引發(fā)的綜合癥治療效果也非常的不錯(cuò),并且有效率高達(dá)百分之八十接近百分之九十。除此之外,天麻還能夠有效的抑制咖啡因?qū)τ谥袠械挠绊?,避免出現(xiàn)過于興奮的情況,大大的提高睡眠質(zhì)量。
第五:抗驚厥作用
研究發(fā)現(xiàn),天麻對于各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經(jīng)抽搐等都有不錯(cuò)的療效。除此之外,天麻泡水喝的功效還包括了治療心絞痛以及膽絞痛的疾病,有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
第六:明目的作用
天麻中所含有的一些有效成分在進(jìn)入身體之后能夠有效的保護(hù)以及調(diào)節(jié)視覺神經(jīng)系統(tǒng),提高眼睛,也就是視覺神經(jīng)的分辨能力。很多需要進(jìn)行高空作業(yè)的人員都會(huì)經(jīng)常服用天麻,能夠很好的保護(hù)大腦以及眼睛。
第七:提高智力
天麻能夠有效的增強(qiáng)智利,特別是提高記憶力。日本科學(xué)家將天麻注射液來治療老年癡呆的情況,據(jù)說有效的作用高達(dá)百分之八十一,效果顯著。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起