我們一般每天如果自己做飯的話,可能就不會(huì)全部吃完,因?yàn)榭偸菚?huì)有些剩余的飯菜,這個(gè)時(shí)候很多人就會(huì)把飯菜放進(jìn)冰箱保存,但是冰箱里面是一個(gè)恒定的低溫條件,所以一般我們都是會(huì)放冷的食物進(jìn)去。那么,一般熱的東西能不能放進(jìn)冰箱呢?
相信大多熟朋友都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)熱的食物是不能夠放冰箱的,但是大家只知其一不知其二,如果熱的東西放冰箱會(huì)怎樣呢?
如果把熱的食物立馬放進(jìn)冰箱,會(huì)可能導(dǎo)致冰箱內(nèi)其它食物容易變質(zhì);會(huì)增加冰箱的耗電量;會(huì)使冷凝版容易結(jié)冰,甚至凝固在內(nèi)部的蒸發(fā)器上,從而影響冰箱的使用壽命。
熱的食物在放進(jìn)冰箱前必須涼透,如果有些朋友比較心急可以采取冷水浸泡的方式冷卻食物,家里有冰塊時(shí)還可以在冷水中加幾塊冰塊,這樣會(huì)使食物冷卻更快。
每種食物在冰箱里不同的溫度下保存的時(shí)間也不太一樣,這樣給大家例舉幾種常見(jiàn)的食物的保存時(shí)間:
1、冷凍室內(nèi)溫度約-18℃??纱娣判迈r的或已凍結(jié)的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi),也可存放已烹調(diào)好的食品,存放期約3個(gè)月。本室可以快速冷凍需保存很長(zhǎng)時(shí)間的新鮮魚(yú)、肉類(lèi)食物,以最大限度保證食品的新鮮風(fēng)味。
2、冷藏室溫度約為5℃,可冷藏生熟食品,存放期限約一星期,水果、蔬菜應(yīng)存放在果菜盒內(nèi)(溫度8℃),并用保鮮紙包裝好。
3、位于冷藏室上部的冰溫保鮮室,溫度約0℃,可存放鮮肉、魚(yú)、貝類(lèi)、乳制品等食品,既能保鮮又不會(huì)凍結(jié),可隨時(shí)取用,存放期為三天左右。冰溫保鮮室還可以作為冷凍食品的解凍室,上班前如將食品放在該室,下班后可即取即用。
1、冷藏室上層食物
冷藏室上層適宜儲(chǔ)存熟肉、咸肉、酸奶及硬奶酪等。未開(kāi)封的肉食應(yīng)在保存期之前食用。一旦啟封,熟肉只能保存3―5天;咸肉、硬奶酪可保存3周。
2、冷藏室下層食物
冷藏室下層可儲(chǔ)存需要快速加熱的食物,如剩飯剩菜、煮好的雞蛋、魚(yú)肉等。另外,容易凍傷的不帶葉蔬菜和水果也最好儲(chǔ)存于此。煮好的雞蛋可存放7天;剩余飯菜最好別超過(guò)3天,但覺(jué)得異常,最好扔掉;新鮮魚(yú)只能在冰箱冷藏1天,燒熟的魚(yú)不要超過(guò)3―4天。
3、保鮮盒類(lèi)食物
保鮮盒位于冷藏室最底部,濕度最大,比較適合存放蔬菜,如綠葉蔬菜、辣椒和西蘭花等。這類(lèi)食物最多可保存1周左右。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起