阿膠是生活中很常見(jiàn)的補(bǔ)養(yǎng)品,其補(bǔ)養(yǎng)功效極佳,還可以緩解和治療多種不適病癥,那么阿膠不能和什么一起吃?阿膠不能與什么同食?阿膠與其他食物搭配食用時(shí)也有許多要注意的地方,下面就來(lái)詳細(xì)了解阿膠不能與哪些食物一同使用吧。
濃茶中含有茶多酚等物質(zhì),服用阿膠之后又喝濃茶的話,茶多酚容易阻礙阿膠中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而影響阿膠的藥用效果。
牛奶中含有大量的蛋白質(zhì),而阿膠中含有大量有機(jī)物,如果用牛奶送服阿膠的話,蛋白質(zhì)和有機(jī)物容易發(fā)生反應(yīng),降低阿膠的滋補(bǔ)效果。
食用大蒜對(duì)阿膠的藥效有影響,因?yàn)榇笏夂吞}卜一樣,屬于順氣促消化食物,和有補(bǔ)氣作用的阿膠同時(shí)食用,一補(bǔ)一順相抵,會(huì)導(dǎo)致阿膠的藥效降低。
阿膠性溫補(bǔ)氣,入肺,肝,腎經(jīng),綠豆性涼清熱,入心,胃經(jīng),有解毒作用,兩者作用不同,和阿膠同吃會(huì)降低阿膠的藥效,所以兩者最好間隔一段時(shí)間再服用。
大黃具有瀉火的功效,雖然說(shuō)兩者一起服食不會(huì)造成身體不適,但是會(huì)導(dǎo)致阿膠失去藥效,所以最好不要一起服用。
蘿卜屬于順氣助消化食物,而阿膠是補(bǔ)氣的食物,兩者一起使用的話,功效相抵,阿膠的功效會(huì)大大降低,起不到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。
1、補(bǔ)血止血
促進(jìn)造血,明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量,對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。
2、改善睡眠
阿膠通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火,能強(qiáng)化鈣素營(yíng)養(yǎng),維護(hù)神經(jīng)功能,具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。
3、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠的最主要功用是補(bǔ)血,月經(jīng)不調(diào)有多種原因,主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效,血瘀、血熱者,可適當(dāng)配用其它藥物。受孕后,陰血聚以養(yǎng)胎,最易虧虛,而見(jiàn)胎元不固,胎動(dòng)不安,甚至流產(chǎn)。阿膠補(bǔ)陰血,益沖任,故能養(yǎng)胎,調(diào)治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等,有助安胎。
4、美容養(yǎng)顏
阿膠通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚,有利于皮膚保健,歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后,臉色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩,有光澤,這是阿膠對(duì)皮膚的營(yíng)養(yǎng)作用及促進(jìn)鈣的吸收、保養(yǎng)的共同結(jié)果。
5、抗癌作用
阿膠為放療、化療患者的輔助藥品。有實(shí)驗(yàn)采用東阿阿膠為原料,觀察其對(duì)特異性免疫功能的影響,發(fā)現(xiàn)阿膠對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對(duì)NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用,而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外,阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用,同時(shí)也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率,可使腫瘤減慢,癥狀改善,壽命延長(zhǎng)。
6、強(qiáng)筋健骨
阿膠補(bǔ)血補(bǔ)液,血能養(yǎng)筋,液能潤(rùn)滑關(guān)節(jié),充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓,故能強(qiáng)健筋骨,流利關(guān)節(jié),抗御風(fēng)濕的傷害。所以《藥性論》說(shuō),服用阿膠可以“堅(jiān)筋骨”。阿膠還有助于祛除骨關(guān)節(jié)疾病,恢復(fù)受傷的關(guān)節(jié)功能。李時(shí)珍的《本草綱目》說(shuō)阿膠可“治男女一切風(fēng)病,骨節(jié)疼痛”。后人在《本草綱目》補(bǔ)充說(shuō),阿膠能治“內(nèi)傷腰痛,強(qiáng)力伸筋,添精固腎”。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起