哈密瓜是生活中較為常見的水果食物，適當(dāng)食用可以為人體帶來很多的好處，但是也有許多要注意的地方，那么哈密瓜不能和什么一起吃？哈密瓜不能與什么同食？有很多食物都不宜與哈密瓜一同食用，下面就來詳細(xì)了解哈密瓜的飲食搭配禁忌吧。

1、不能和蟹一起吃

哈密瓜味甘、性寒。蟹也是寒性食物，兩者同吃，容易引起腹瀉，食用過量則可能引起腸胃疾病，或加重關(guān)節(jié)炎癥狀。

2、不能和豬肝一起吃

哈密瓜中富含維生素C，維C遇金屬離子易被氧化破壞。而豬肝含銅量很高，如果哈密瓜和豬肝同吃，豬肝中的銅元素會(huì)導(dǎo)致哈密瓜中的維C喪失，所以兩者不能同吃。

3、不宜和牛奶一起吃

哈密瓜中含有蘋果酸，這種酸性物質(zhì)會(huì)使牛奶里面的蛋白質(zhì)變性，并發(fā)生沉淀。兩者同吃會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收。

4、吃哈密瓜注意事項(xiàng)

1、哈密瓜糖分含量很高，易轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而使血糖增高。糖尿病患者不宜吃。

2、哈密瓜中鉀元素含量高，腎病患者排鉀困難，如果鉀元素?cái)z入過多，會(huì)增加腎臟的排鉀負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。

3、哈密瓜性涼，寒性體質(zhì)人群不宜多吃。

5、吃哈密瓜的好處

1、美容防曬

哈密瓜中富含維生素和抗氧化劑，可有效防曬，減少皮膚黑色素的形成，有護(hù)膚美容的功效。

2、補(bǔ)血

食用哈密瓜對(duì)人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用，可以用來作為貧血的食療之品。對(duì)于女性來說有補(bǔ)血的功效。

3、補(bǔ)充維生素

每天吃半個(gè)哈密瓜可以補(bǔ)充水溶性維生素C和B族維生素，能確保機(jī)體保持正常新陳代謝的需要。

4、利便益氣

哈密瓜味甘、性寒，具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。

5、解暑止渴

哈密瓜還能清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

6、孕婦多吃可預(yù)防胎兒畸形

吃哈密瓜可以預(yù)防小孩子神經(jīng)畸形，因?yàn)楣芄侠锩婧胸S富的葉酸，所以對(duì)于孕婦和胎兒都是很有益的水果。