楊梅是一種外表為紅色、沒有果皮包裹的一種常見的水果，它酸酸甜甜的，其中含有豐富的維生素、纖維素、礦物質(zhì)、果膠、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，其營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，因此也受到很多人的喜愛。一種食物的存在，多半也會同時存在與其相克的食物，那楊梅不能和什么一起吃呢？我們一起來了解一下。

1、蘿卜

因?yàn)闂蠲分械闹参锷睾勘容^豐富，而楊梅和蘿卜同食的時候，兩種食物在腸胃道經(jīng)過分解消化，就容易產(chǎn)生抑制甲狀腺功能的物質(zhì)，容易誘發(fā)甲狀腺腫。因此，楊梅和蘿卜不能一起食用。

2、黃瓜

眾所周知，維生素C對美容可起到很好的幫助。楊梅中的維生素C含量還是比較豐富的，因此經(jīng)常食用楊梅，對肌膚有滋養(yǎng)的作用。但是黃瓜中含有可以分解維生素C的酶，而楊梅和黃瓜一起食用的話，就容易造成楊梅中維生素C的流失，所以黃瓜和楊梅不宜一起食用。

3、牛奶

牛奶中的蛋白含量是比較多的，而楊梅中的果酸含量也比較多，如果楊梅和牛奶一起食用的話，容易使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，影響到人體對牛奶中蛋白質(zhì)的吸收消化，致使牛奶的營養(yǎng)價(jià)值散失，所以這兩者也是不宜同食的。

4、大蔥

楊梅和大蔥同食的時候，容易導(dǎo)致一些較為復(fù)雜的生化反應(yīng)，對腸胃造成一些不必要的負(fù)擔(dān)，引起腸胃的不適，所以楊梅和大蔥不宜一起食用。