草莓是比較常見的一種水果,很多人都喜歡吃,因?yàn)橥獗砜蓯?,味道香甜可口,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富,但是草莓有一個(gè)致命缺點(diǎn),那就是容易變質(zhì),因此一般都是邊采摘邊食用的方式進(jìn)行售賣,但是我們?cè)谑秤貌葺臅r(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)有的草莓的空心的,這是什么原因?qū)е碌哪兀课覀円黄饋?lái)看看。
草莓有很多品種,目前品種比較好的就有豐香、紅顏、章姬、甜查理、女峰、鬼怒甘等,其中大部分都是實(shí)心,只有甜查理的果肉密度較高,生長(zhǎng)過程中容易偶可能性,屬于空心品種,不管草莓的大小,成熟后的甜查理都是空心,成熟越高,空心越多。
草莓正常的程度季節(jié)是在5~6月,以前都只有這時(shí)候才能吃到甜美的草莓,但是近幾年來(lái),草莓一年四季都有,尤其是早春時(shí)節(jié)最多,這種草莓多屬于催熟產(chǎn)品,正常的使用激素可促進(jìn)草莓的生長(zhǎng),但是使用過多就會(huì)引起草莓畸形,常見的有:形狀畸形,巨大草莓,空心草莓等。
空心的草莓其重量比實(shí)心的輕很多,因此,給人的手感有很大的差別,選擇較大,較重的草莓可避免空心草莓。
正常成熟的草莓果香味濃郁,經(jīng)過激素催熟的草莓香味很淡,聞氣味也能排除空心草莓。
催熟草莓有很多不規(guī)則的形狀,選擇心形或圓形的草莓也可避免空心草莓。
草莓的正常形狀都是心形或圓形,畸形的草莓多是催熟產(chǎn)品。
草莓多實(shí)心,大部分空心的草莓多屬于催熟產(chǎn)品。
草莓的成熟時(shí)間一般都在5~6月,其中6月的草莓最甘甜,在其他季節(jié)的草莓除了大棚種植,其他都是催熟產(chǎn)品。
草莓的成熟度一般都比較均勻,存在大量的成熟度不均勻的草莓也多屬于催熟產(chǎn)品。
1.草莓容易被菌類、蟲類、病毒等侵蝕,對(duì)農(nóng)藥的依賴性比其他的水果要高很多,因此,在食用之前需進(jìn)行充分的清洗和浸泡。
2.草莓容易變質(zhì)腐敗,因此,最好是現(xiàn)摘現(xiàn)吃,不適合長(zhǎng)期存放,冰箱保存也僅僅能保存2~3天左右,長(zhǎng)期存放的草莓不適合食用。
3.草莓性涼,不適合大量的食用,食用過多可引起脾胃虛寒,經(jīng)期的女性還可引起痛經(jīng)等宮寒之癥。
1.不買畸形莓
上海市場(chǎng)有本地產(chǎn)草莓,也有外地產(chǎn)草莓。正常生長(zhǎng)的草莓外觀呈心形,有些外地產(chǎn)品色鮮個(gè)大,顆粒上有畸形凸起。吃口比較淡,中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的,長(zhǎng)期大量食用這樣的果實(shí),有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童,不能食用畸形莓。
2.不輕信“有機(jī)”
有機(jī)草莓的生產(chǎn)、加工過程中不使用任何化肥和藥劑,草莓上無(wú)農(nóng)藥殘留。生產(chǎn)、加工過程和產(chǎn)品要經(jīng)過國(guó)家環(huán)??偩终J(rèn)證,而且要接受日常監(jiān)測(cè)。有些草莓種植者擅自打出“有機(jī)”牌,還宣稱產(chǎn)品可免洗即食,這種說(shuō)法不可輕信。而且,無(wú)論有機(jī)草莓還是非有機(jī),食用前都應(yīng)清洗。
3.洗莓不浸泡
草莓色澤鮮亮、顆粒圓整、蒂頭葉片鮮綠者為優(yōu),顏色泛白或泛青都表明果實(shí)未熟。如果有白斑或灰斑,說(shuō)明存在病害,洗前須先挑出丟棄。清洗時(shí)先摘掉葉子,但不要把蒂頭葉片去掉,特別要注意的是清洗時(shí)不能浸泡。因?yàn)槿サ兕^的草莓若放在水中浸泡,草莓上可能殘留的農(nóng)藥會(huì)隨水進(jìn)入草莓內(nèi)部,反而污染更多。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起