草莓和芒果都是比較常見的水果，草莓由于很容易壞掉，所以很多時候都是直接在大棚里面采摘并食用，既可以享受采摘的樂趣，還可以吃到最新鮮的草莓，那么草莓與芒果能不能一起吃呢？二者一起食用有沒有什么相克的呢？我們一起來看看。

1、草莓和芒果能一起吃嗎

草莓和芒果能一起吃。草莓和芒果都是屬于比較常規(guī)的水果，并且這兩種水果在成分上來說不存在發(fā)生化學反應，也不會產(chǎn)生什么對熱體有危害的物質(zhì)，因此，只要不是對草莓和芒果過敏的人都可一起食用。

2、一起吃的好處

草莓屬于酸甜性的食物，芒果也一樣，同時兩種水果都帶有濃郁的香味，一起食用可增強人的食欲，并且這兩種水果都有很高的營養(yǎng)價值，一起食用可同時補充維生素C和維生素A，在抗衰老、美白、抗癌等方面比較突出。

3、怎么一起吃最好

芒果草莓汁

食材：草莓200g，芒果2個，蜂蜜適量。

做法：

1.將芒果和草莓分別洗凈，草莓用鹽水浸泡5分鐘，去蒂洗凈，芒果洗凈即可。

2.將芒果切開，去果肉，草莓隨意切開，用榨汁機一起榨汁，在食用前可適當?shù)奶砑臃涿壅{(diào)味。

4、草莓不能和什么一起吃

草莓含有大量的維生素C，因此，草莓不適合和黃瓜一起吃，黃瓜中的維生素C分解酶會家底草莓的營養(yǎng)價值。

草莓不適合和鈣質(zhì)含量高的食物一起吃，草莓中含有大量的草酸，和鈣劑一起吃容易導致鈣質(zhì)的沉淀，增加腎臟的負荷，可引起腎結(jié)石。

5、芒果不能和什么一起吃

芒果不適合和菠蘿一起吃，菠蘿和芒果都含有對口腔有刺激性的成分，這兩種一起吃會增加刺激，容易引起口腔黏膜增厚，增加菌類感染的機會，并且還容易引起過敏，出現(xiàn)口層紅腫，皮膚瘙癢等癥狀。

6、吃草莓注意事項

1.不買畸形莓

上海市場有本地產(chǎn)草莓，也有外地產(chǎn)草莓。正常生長的草莓外觀呈心形，有些外地產(chǎn)品色鮮個大，顆粒上有畸形凸起。吃口比較淡，中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的，長期大量食用這樣的果實，有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童，不能食用畸形莓。

2.不輕信“有機”

有機草莓的生產(chǎn)、加工過程中不使用任何化肥和藥劑，草莓上無農(nóng)藥殘留。生產(chǎn)、加工過程和產(chǎn)品要經(jīng)過國家環(huán)?？偩终J證，而且要接受日常監(jiān)測。有些草莓種植者擅自打出“有機”牌，還宣稱產(chǎn)品可免洗即食，這種說法不可輕信。而且，無論有機草莓還是非有機，食用前都應清洗。

3.洗莓不浸泡

草莓色澤鮮亮、顆粒圓整、蒂頭葉片鮮綠者為優(yōu)，顏色泛白或泛青都表明果實未熟。如果有白斑或灰斑，說明存在病害，洗前須先挑出丟棄。清洗時先摘掉葉子，但不要把蒂頭葉片去掉，特別要注意的是清洗時不能浸泡。因為去蒂頭的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能殘留的農(nóng)藥會隨水進入草莓內(nèi)部，反而污染更多。