咖啡是一種聽起來(lái)比較高雅的名字，不喜歡喝的人不明白為什么那么苦的東西會(huì)有人喜歡喝，正如苦瓜也有人喜歡吃的原因是一樣的，但是苦瓜還有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以有效清火養(yǎng)胃，那么咖啡呢？喝咖啡對(duì)腸胃好嗎？喝咖啡會(huì)不會(huì)對(duì)腸胃有不利的影響呢？我們一起來(lái)看看。

1、喝咖啡對(duì)胃有影響嗎

有影響。喝咖啡對(duì)胃是有一定的影響的，如果是偶爾喝一次咖啡，對(duì)胃的消化功能是有促進(jìn)作用的，是好的影響。

但若是長(zhǎng)期喝咖啡，或者經(jīng)?？崭购瓤Х鹊脑?，就可能給胃帶來(lái)不利影響。

2、喝咖啡對(duì)胃有什么影響

1、偶爾飲用——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)

偶爾飲用咖啡可促進(jìn)胃酸分泌，能增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助腸胃消化，這主要是因?yàn)槟c胃中的咖啡因和茶堿可刺激腸胃胃酸分泌，所以能促進(jìn)食物消化，也有通便之效。

2、經(jīng)常飲用——損傷腸胃

經(jīng)常喝咖啡，對(duì)腸胃可能造成不利影響，特別是對(duì)有在早上空腹飲用咖啡習(xí)慣的人群來(lái)說(shuō)，可能誘發(fā)腸胃炎，慢性胃炎等疾病，這主要是因?yàn)榭Х饶艽碳の杆岱置?，?jīng)常喝，空腹喝，過(guò)度的刺激腸胃胃酸分泌，易腐蝕胃粘膜，引起腹瀉，胃痛等腸胃不適，嚴(yán)重誘發(fā)腸胃疾病。

3、腸胃不好少喝咖啡

由于咖啡對(duì)胃的刺激不小，經(jīng)常飲用可能會(huì)誘發(fā)腸胃疾病，所以對(duì)于腸胃不好

，本身就有腸胃疾病的人來(lái)說(shuō)，更要少喝，這類人群喝咖啡更容易傷胃，引發(fā)腹瀉，腹痛等

，若是要喝建議在咖啡中加適量的對(duì)胃有保護(hù)作用的牛奶。

4、喝咖啡的注意事項(xiàng)

1、孕婦，高血壓和冠心病患者，腸胃疾病患者，皮膚病患者，過(guò)度疲勞者，失眠患者，缺鈣者都不宜營(yíng)養(yǎng)咖啡，會(huì)給身體帶來(lái)不利影響。

2、咖啡不宜空腹喝時(shí)喝，易刺激腸胃；不宜睡前喝，會(huì)引起機(jī)體興奮，導(dǎo)致失眠；不宜在進(jìn)餐后喝，咖啡的消化功效會(huì)引起虛假的饑餓感，可能會(huì)導(dǎo)致食量的增加。

3、咖啡不宜長(zhǎng)期大量的飲用，特別是通過(guò)咖啡來(lái)提神的上班族們，不僅損傷腸胃，還會(huì)對(duì)咖啡的提神效果產(chǎn)生一定的依賴性，因此要適宜的喝。

5、喝咖啡禁忌

1.吸煙時(shí)忌喝咖啡?？Х戎械目Х纫颍谙銦熤心峁哦〉日T發(fā)物質(zhì)的作用下，容易使人體某些組織細(xì)胞發(fā)生變化，甚至誘發(fā)癌癥。

2.工作時(shí)忌喝咖啡。工作時(shí)喝含有咖啡因的飲料，會(huì)增加工作的緊張感，造成心率加快，使血壓升高和膽固醇增多。

3.飲酒時(shí)忌喝咖啡。白酒與含咖啡因的飲料同飲，會(huì)加重酒精對(duì)人體的損害。酒精與咖啡因都具有對(duì)大腦興奮和抑制作用，使大腦由極度興奮轉(zhuǎn)入極度抑制，刺激血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，大大增加心臟負(fù)擔(dān)。

4.新婚時(shí)忌喝咖啡。新婚男子過(guò)量飲用咖啡因的飲料，會(huì)直接傷害精子，影響男子的生育能力。

5.缺鈣者忌喝咖啡。經(jīng)國(guó)外研究人員研究表明，喝兩杯咖啡飲料，將損失體內(nèi)的鈣約15毫克，因此常喝這種飲料的人要多吃肉類、豆制品、蝦皮、海帶、紫菜、木耳等富含鈣質(zhì)的食品。

6.高血脂者忌喝咖啡。經(jīng)常飲用咖啡因飲料的男子，血液中膽固醇比不飲者高得多，尤其是與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)的低密度脂蛋白增多，它有促使動(dòng)脈粥樣硬化的作用，女性常喝咖啡其血液中膽固醇也略高于正常人。

7.老年人忌喝咖啡。人的一生都需要補(bǔ)鈣，老年人缺鈣更加嚴(yán)重，加上進(jìn)食量少，每天吸收的鈣不多，與代謝需要相差甚遠(yuǎn)?？Х纫虻睦蜃饔?，能將吸收的鈣減少一半。老人若經(jīng)常飲用咖啡飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，會(huì)引起骨質(zhì)疏松。

8.兒童忌喝咖啡。兒童的多動(dòng)癥與常飲含咖啡因的飲料有關(guān)，多飲這樣的飲料，可引起心情煩躁，導(dǎo)致不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等。

9.忌喝咖啡過(guò)多。飲用咖啡的弊端在于它具有強(qiáng)烈的興奮作用，10克的咖啡因足以使一個(gè)成年人喪命。因此，如果短時(shí)間內(nèi)飲用大量的咖啡，很可能引起中毒。

10.鐵劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影響鐵的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。

11.茶葉和咖啡中的單寧酸，會(huì)讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時(shí)間，最好是選在兩餐當(dāng)中。

12.含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會(huì)通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。