很多人覺(jué)得茶的味道比較淡,所以可能會(huì)在茶中加一些甜的東西,有的人是加一些白糖,還有的人是加一些蜂蜜,當(dāng)時(shí)有時(shí)候這些東西會(huì)掩蓋茶原有的味道,很多女性都有喝花茶的習(xí)慣,那花茶能和蜂蜜一起喝嗎?花茶能和蜂蜜一起泡嗎?
能一起喝。
花茶和蜂蜜一起飲用可以增加茶品的口感風(fēng)味,除此之外,還可以提高茶的保健功效,花茶清肝明目,生津止渴,通便利尿,潤(rùn)澤肌膚,蜂蜜怎有潤(rùn)燥解毒,降血壓,通便的作用,將花茶和蜂蜜一起調(diào)和飲用,可以起到很好的補(bǔ)虛潤(rùn)燥,明目,降血壓的食療作用。
蜂蜜和花茶一起泡有一定的講究,因?yàn)槠綍r(shí)我們泡茶用的都是開(kāi)水,但是由于蜂蜜用開(kāi)水沖泡會(huì)破壞其所含的大量維生素B和C,葡萄糖的營(yíng)養(yǎng)成分,所以蜂蜜的添加應(yīng)該在花茶沖泡稍涼之后,這樣添加蜂蜜能最大程度的保證花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
做法:將水倒入鍋中煮沸后,放入紅茶,沖泡5分鐘,再將玫瑰花放入紅茶中,悶泡2分鐘,稍涼后加入檸檬片,蜂蜜,即可飲用。
功效:玫瑰花具有促進(jìn)新陳代謝,減肥消脂的功效,檸檬片具有化痰止咳,生津健脾的功效,蜂蜜護(hù)肝明目,提神潤(rùn)燥,搭配營(yíng)養(yǎng)提神醒腦,潤(rùn)燥明目。
做法:準(zhǔn)備菊花10克,蜂蜜1勺,將菊花用沸水沖泡,待稍涼后調(diào)入蜂蜜,攪勻即可。
功效:菊花清熱去火,滋陰生津,蜂蜜解毒通便,兩者搭配飲用,補(bǔ)虛明目,去火排毒。
做法:茉莉花3克,紅茶適量,蜂蜜適量,在杯中放入紅茶和茉莉花,沖入沸水,加蓋悶泡5分鐘即可,代茶稍涼后加入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效:理氣和中,暖胃安神,能緩解緊張情緒,對(duì)肝氣郁結(jié)所致的頭暈頭痛,大便干燥者有良效。
做法:槐花10克,蜂蜜少許,綠茶適量,將槐花與綠茶一起用適量沸水沖泡。稍涼后加入蜂蜜攪拌均勻即可。
功效:槐花蜂蜜有清熱潤(rùn)腸,涼血止血之功效,代茶飲用,可以改善老年性及習(xí)慣性便秘,潤(rùn)腸通便,但是糖尿病患者不宜飲用。
1、玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起,因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸,鞣酸會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
2、因玫瑰花活血散淤,故月經(jīng)量過(guò)多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。
3、此茶適用:氣血失調(diào)、經(jīng)脈不暢導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。
4、玫瑰花具有收斂作用,便秘患者可能會(huì)加劇癥狀,不宜過(guò)多飲用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起