蜂膠是生活中較為常見(jiàn)的保健品，適當(dāng)食用可以為人體帶來(lái)很多的好處，但是在飲食方面也有很多需要注意的地方，飲食不當(dāng)對(duì)健康也會(huì)造成不利影響，那么長(zhǎng)期吃蜂膠有副作用嗎？長(zhǎng)期吃蜂膠好嗎？其實(shí)是有的，下面就來(lái)詳細(xì)了解蜂膠吧。

1、蜂膠的作用

蜂膠具有抗菌、抗霉變和抗病毒的作用。其能抑制和殺滅的細(xì)菌、病毒種類較多，包括葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、沙門(mén)氏菌、黑曲霉、馬鈴薯病毒、流行性感冒病毒等等。蜂膠及蜂膠提取物有一定的藥理作用。

2、長(zhǎng)期吃蜂膠有副作用嗎

長(zhǎng)期吃蜂膠有副作用。蜂膠的作用表明，它實(shí)際上是一種作用明顯的天然抗生素。如果健康人長(zhǎng)期服用天然抗生素，與長(zhǎng)期吃藥沒(méi)什么區(qū)別。而且，蜂膠中的成分復(fù)雜，受加工工藝的限制，蜂膠中可能殘留重金屬，人長(zhǎng)期服用會(huì)對(duì)身體造成不小的影響。

3、什么人適合吃蜂膠

蜂膠應(yīng)該嚴(yán)格對(duì)癥下藥，控制劑量，而非人人皆可服用。蜂膠在降低血壓、防止胃潰瘍、抗輻射、抗腫瘤等多方面有較好的輔療效果，所以患有對(duì)應(yīng)癥的人群可以服用蜂膠。

4、溫馨小貼士

蜂膠不宜長(zhǎng)期服用，但蜂蜜卻是養(yǎng)生保健的佳品。常吃蜂蜜對(duì)保護(hù)肝臟和心血管有很大的益處，尤其適合女性和老人食用。而且蜂蜜外用還能營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)澤肌膚，治燙傷、凍傷等，提高肌膚的修復(fù)和免疫力。

5、蜂膠食用須知

一、嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)者慎用或停用：

由于個(gè)性差異，約萬(wàn)分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過(guò)敏現(xiàn)象(不會(huì)產(chǎn)生生命危險(xiǎn))。內(nèi)服不必試敏，外用者，使用一周內(nèi)，每天一滴涂抹患處試敏。對(duì)因體外涂抹引起的皮膚紅腫發(fā)癢及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液沖洗發(fā)病區(qū)，然后用氧化鋅糊膏或皮質(zhì)醇激素(強(qiáng)的松軟膏)涂敷，時(shí)間不長(zhǎng)即可治愈。對(duì)內(nèi)服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過(guò)敏反應(yīng)者，一般時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)即自愈，過(guò)敏反應(yīng)嚴(yán)重者，到醫(yī)院進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹，則可服用苯海拉明等脫敏藥，過(guò)敏現(xiàn)象即可消失。待過(guò)敏現(xiàn)象消失后，可轉(zhuǎn)為內(nèi)服，同樣可以收到良好的效果。

二、孕婦禁服：

孕婦食用蜂膠后，會(huì)刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

三、1周歲以下的嬰幼兒不宜服用：

其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育，即使確需服用時(shí)用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細(xì)嫩，用蜂膠外用治療皮膚病時(shí)，也應(yīng)將其稀釋后再用。

四、宜與其它藥物間隔半小時(shí)服用，飯前飯后均可。

五、蜂膠加在水中的黑色漂浮物可以吃：

蜂膠加在水中，在水的表面會(huì)有兩種漂浮物，一種是米黃色漂浮物，一種是黑色漂浮物，這兩種漂浮物都是蜂膠的主要成分，米黃色漂浮物主要是黃酮類物質(zhì)，黑色漂浮物主要是蜂膠油，這些物質(zhì)都是好東西，可以放心食用。

六、不能和茶水一起服用：

吃藥時(shí)一般不能用茶水送服，是因?yàn)橛行┧幹械挠行С煞秩菀着c茶中的單寧酸等物質(zhì)起反應(yīng)，有些藥含有咖啡因，若用茶水沖服，會(huì)使咖啡因的作用過(guò)強(qiáng)，實(shí)踐證明，蜂膠可以和茶水一起飲用，只是茶水的色、香、味會(huì)受到影響，同時(shí)蜂膠易粘在杯壁上，造成浪費(fèi)。