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蘿卜有哪些妙用?蘿卜的妙用有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-07 10:26 蘿卜蔬菜晚餐

蘿卜是大家經(jīng)常會(huì)吃的一種食物,具有很好的清肺潤(rùn)肺的效果,蘿卜的做法有很多,經(jīng)常炒或者燉著吃,味道鮮美,很多人會(huì)經(jīng)常吃蘿卜,但是可能對(duì)蘿卜的具體作用并不是非常了解,蘿卜有許多妙用,那么蘿卜的妙用有哪些呢?下面為大家介紹。

蘿卜有哪些妙用?蘿卜的妙用有哪些?(1)

1. 緩解煙癮

【材料】新鮮的白蘿卜500g,白糖適量。

【用法】將白蘿卜洗凈、切塊,放進(jìn)榨汁機(jī)中攪碎榨汁,加適量白糖調(diào)味,喝生蘿卜汁。脾胃虛寒的人可以適當(dāng)加溫,但是不要煮沸。很多抽煙的人煙癮越來越大,和肺的解毒能力下降有關(guān),喝點(diǎn)生的白蘿卜汁可以提高肺的解毒能力,緩解煙癮。早上肺經(jīng)的經(jīng)氣比較旺盛,最好早上起床就喝。同時(shí)按揉兩側(cè)的脾俞穴,每天早上按揉3~5分鐘。

2. 解毒救命,治療煤氣中毒

【材料】白蘿卜1000g。

【用法】先將病人移至通風(fēng)處,迅速切一塊白蘿卜洗凈榨汁,灌入煤氣中毒的人口中。同時(shí)撥打120或送病人去醫(yī)院。用白蘿卜汁治療煤氣中毒的方法在多本中醫(yī)典籍中有記載。

3. 治療燒燙傷

【材料】白蘿卜一塊。

【用法】削掉白蘿卜皮,將白蘿卜切成小塊,攪碎榨汁,用新鮮的白蘿卜汁淋在燙傷的位置。一天3~5次,有止痛消炎、促進(jìn)燙傷愈合的作用,可以治療輕度燙傷。

4. 治療口腔潰瘍

【材料】白蘿卜一塊。

【用法】將白蘿卜切碎絞汁、加入適量溫開水調(diào)勻,頻頻漱口。有清火消炎的作用,可以治療口腔潰瘍。

5.不同的蘿卜的功效

1、白蘿卜補(bǔ)氣助消化

白蘿卜中含有的辛辣成分可以有效的促進(jìn)胃液分泌,還能夠調(diào)整腸胃功能,更有很不錯(cuò)的消炎功效,生吃效果極佳。當(dāng)讓白蘿卜的補(bǔ)氣順氣功效與豬肉羊肉等肉類食物一起燉效果更好,當(dāng)然用來煲湯味道也非常不錯(cuò),具有同樣的功效。

2、青蘿卜清熱止渴

青蘿卜分辨方法:皮翠綠色,埋入土里部分的尾端為玉白色。青蘿卜所含熱量很少,食用后具有很強(qiáng)的飽腹感,從而起到減肥的作用。親蘿卜不僅具有很好的清熱舒肝的功效,而且還能夠防治痰多、口干舌渴等癥狀。直接食用效果非常棒!

3、紅心蘿卜補(bǔ)鐵抗衰老

紅心蘿卜中含有豐富的花青素,能夠?yàn)槭澄飵砻利惖纳珴桑哂泻軓?qiáng)的抗氧化性,能夠有效的抵抗衰老,而且能夠很好的增強(qiáng)血管彈性,增進(jìn)視力,讓皮膚變得更光滑。其中紅心蘿卜中的鐵含量高于其他的蘿卜。這種蘿卜常用的食用方式是涼拌和腌泡菜,在腌制的過程中可以放入少量的醋,口感會(huì)更好。

4、水蘿卜補(bǔ)充維生素C

水蘿卜在夏季較為常見,含有較高的維生素C,而且還含有豐富的使用纖維,能夠有效的幫助腸胃蠕動(dòng),起到幫助排泄的功效,解酒效果也不錯(cuò)。生吃能夠讓維生素C不遭到破壞。

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