金銀花茶是我們常見的花茶之一，很多人在出現(xiàn)上火等癥狀之后就會飲用一些金銀花茶，但是有的時候人們第一天泡好的金銀花茶多了就會留到第二天繼續(xù)飲用。那么隔夜的金銀花茶能喝嗎？金銀花茶過夜能喝嗎？隔夜的金銀花茶喝了好不好？

1、隔夜金銀花茶能喝嗎

(1)隔夜的金銀花茶能喝嗎

不能喝。

1、營養(yǎng)價值降低了。

金銀花有一種叫黃酮的天然有機化合物，有抗氧化功效，有益人體健康，但是本身也極易被氧化，被氧化后營養(yǎng)價值就降低了。

2、亞硝胺含量增加了。

隔夜后金銀花茶亞硝胺含量會增加，雖然說所含的亞硝胺不會一下就能致癌，但是長期積累到一定量，對健康是有害的。

3、可能已經(jīng)變質(zhì)了。

金銀花總含有一些營養(yǎng)物質(zhì)，放置時間過久會變成細菌的養(yǎng)料，喝了以后容易拉肚子。

(2)隔夜金銀花茶能干嘛

可以用隔夜的金銀花茶來洗手、洗臉，能幫助清潔毛孔，消炎去痘痘，此外金銀花茶用來澆花也是不錯的肥料。

(3)金銀花茶變綠能喝嗎

不超過3小時就能喝。沖泡花茶時呈現(xiàn)的淡黃色，就是黃酮溶解在水中的顏色，泡久了花青素及一些其他色素溶于水中，茶水又會由黃變綠，是正常的。只要放置時間不超過3小時，變綠了是可以喝的。

(4)溫馨小貼士

金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季或上火時喝。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。

2、喝金銀花茶的好處

(1)疏散風熱

金銀花性寒，藥性和緩且安全無毒，其芳香疏透，既能清熱解毒，又可疏散風熱，與牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于治療外感風熱或者溫病初起如身熱頭痛、咽喉腫痛、口渴、煩渴、無汗等癥狀。

(2)清熱解毒

金銀花茶清熱解毒力強，可用于治療各種熱毒壅盛引起的外瘍內(nèi)癰、喉痹、丹毒等，比如火引起的的咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌生瘡等。

(3)涼血止痢

金銀花性寒，有清熱解毒，涼血止痢的功效。特別是將金銀花炒炭后，可以用來治療熱毒痢疾，下痢膿血等癥狀，單用或者與黃連、黃芩、白頭翁等泡茶喝，可以增強止痢效果。

(4)消炎

金銀花茶能促進腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，幫助抑制各種炎癥和腫痛。身體有炎癥時，可以多喝金銀花茶。

(5)提高免疫力

金銀花中含有的綠原酸生物活性，進入身體后能夠幫助促進身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機能從而幫助提高人體的免疫力。

(6)防治口臭

金銀花泡茶有很好的清熱下火效果，可用于治療上火引起的口臭。此外，金銀花有特殊的清香，用于漱口也能及時的清新口氣。

(7)預防心腦血管疾病

金銀花茶能夠幫助清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，從而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心腦血管疾病。

(8)美容護膚

金銀花茶有清熱解毒的效果，可以促進皮膚新陳代謝、排毒，幫助延緩皮膚衰老，同時有改善斑點和痘痘的作用。對于老人而言，更有延年益壽的好處。

3、喝金銀花茶的壞處

(1)長期喝傷脾胃

金銀花茶性寒，會影響脾胃的運化，虛寒體質(zhì)者長期喝容易傷脾胃，引起腹瀉拉肚子，因此脾胃虛弱者不宜長期喝。

(2)經(jīng)期喝會加重痛經(jīng)

經(jīng)期不宜吃性寒涼的食物，金銀花是寒性的，容易影響經(jīng)血運行，如果本身宮寒，經(jīng)常痛經(jīng)的人，喝了金銀花茶可能會加重痛經(jīng)。

4、要注意些什么

1、金銀花茶隔夜后成分會發(fā)生變化，不要飲用。

2、金銀花泡水喝不宜冷飲。金銀花茶要趁熱喝，冷飲容易拉肚子。

3、不要長期喝。上火或者夏季暑熱的時候可以喝，但是不要作為日常茶水喝，以免傷脾胃。