黑魚是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物,適當(dāng)食用不僅對身體有極好的補(bǔ)養(yǎng)功效,而且還可以治療多種疾病,黑魚中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),那么吃黑魚對傷口會好的快些嗎?吃黑魚對傷口有好處嗎?黑魚中含有的豐富營養(yǎng),是可以促進(jìn)細(xì)胞生長發(fā)育的,對傷口的康復(fù)有很大的好處,下面就來詳細(xì)了解吧。
吃黑魚對傷口的愈合有好處。黑魚中蛋白質(zhì)的含量極高,蛋白質(zhì)是細(xì)胞的主要合成原料之一,傷口的愈合需要大量的蛋白質(zhì),食用黑魚能起到滋補(bǔ)之效,促進(jìn)傷口愈合,盡快恢復(fù),減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口愈合有一定益處。
黑魚中含有維生素A和維生素C,這兩種維生素都有促進(jìn)傷口愈合的效果,并且這兩種維生素都有一定的抑菌作用,可減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
食材:黑魚2條,蔥(分蔥段和蔥花),火腿150克,姜、鹽、料酒、胡椒粉。
方法:
1.將魚洗凈切塊,控干水分,備用。蔥切段,姜切片備用。
2.將鍋燒熱,用湯匙挖取一匙豬油(固態(tài)),然后再加入兩匙植物油(菜油),等充分混合,加熱到七分熱左右后,將魚和蔥姜一同倒入鍋內(nèi)煎炸一分鐘,慢慢翻動魚塊,這樣不會弄破魚皮。
3.然后加入適量開水,注意,是開水,而不是冷水,這樣可以將魚中蛋白充分溶解。
4.改中火燉個(gè)20分鐘,然后揭鍋放入適量鹽和味精。
1.手術(shù)后的患者在術(shù)后能進(jìn)食時(shí)不可直接吃黑魚,建議先吃兩天的米湯汁,緩解一下胃腸,避免急性腹瀉。
2.術(shù)后患者吃黑魚或喝黑魚湯要撇去表層的浮油,這種油脂成分手術(shù)患者不適合吃太多,避免傷口有油脂外溢的出現(xiàn),對愈合不宜。
一般人群均可食用,有瘡者不可食,令人瘢白。有些人會對黑魚過敏,時(shí)候癥狀通常為腹瀉、嘔吐、皮膚起疹,伴隨腰酸背痛等癥狀。剛吃的時(shí)候不會有什么不適,往往在時(shí)候5-6小時(shí)發(fā)作,因此,小孩、老人等抵抗力差的人群應(yīng)當(dāng)注意。若出現(xiàn)過敏癥狀,可以服用抗過敏藥來緩解,通常24小時(shí)內(nèi)會緩解;若癥狀較為嚴(yán)重,請去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑。
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