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菠蘿能與火龍果同食嗎？菠蘿和火龍果一起吃好嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-20 19:45 菠蘿火龍果同食 大中小

火龍果是一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果，而菠蘿也富含營養(yǎng)物質(zhì)，兩者都是我們較常見的水果。那菠蘿和火龍果可以一起吃嗎？需要注意什么情況呢？我們一起來了解一下。

菠蘿能與火龍果同食嗎？菠蘿和火龍果一起吃好嗎？(1)

1、可以同食

菠蘿和火龍果都屬于熱帶水果，兩者同食不會相克，也不會產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，所以菠蘿和火龍果可以一起吃。

菠蘿能與火龍果同食嗎？菠蘿和火龍果一起吃好嗎？(2)

2、菠蘿營養(yǎng)

菠蘿中含有菠蘿朊酶，可起到改善部分血液循環(huán)的作用；同時，菠蘿中還含有菠蘿蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)，促進血液的循環(huán)，可消除疲勞。

菠蘿能與火龍果同食嗎？菠蘿和火龍果一起吃好嗎？(3)

3、火龍果營養(yǎng)

火龍果中富含鐵質(zhì)，經(jīng)常吃火龍果，可起到預防貧血的作用；火龍果中含有的花青素是一種抗氧化劑，可有效的防止血管硬化，可抗衰老，還能抑制癡呆癥的發(fā)生。

菠蘿能與火龍果同食嗎？菠蘿和火龍果一起吃好嗎？(4)

4、溫馨提醒

火龍果不易保存，最好現(xiàn)買現(xiàn)吃；火龍果含有較多的葡萄糖，糖尿病患者要少食火龍果；菠蘿吃多了容易上火，所以要少食菠蘿；菠蘿容易導致過敏反應，所以有過敏體質(zhì)的人，要慎食菠蘿。

菠蘿能與火龍果同食嗎？菠蘿和火龍果一起吃好嗎？(5)

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