橘子中含有較多的糖分，食用后會導致血糖出現(xiàn)身高的現(xiàn)象，因此對于患有高血糖、糖尿病等疾病的患者，是不適合吃橘子的。橘子本身的營養(yǎng)是很豐富的，食用后可以為人體帶來不少的好處，但是也有很多需要注意的地方，下面就來詳細了解橘子吧。

1、不可食用

橘子中含有較多的糖分物質(zhì)，而血糖高的患者對糖分的代謝能力存在異常，因此是不適合吃橘子的，否則由于攝取較多的糖分，會導致血糖進一步升高，因此會導致病情加重，對健康也會產(chǎn)生不利的影響。

2、注意事項

對于血糖高的患者，是不宜吃含糖量較高的食物的，因為這樣會進步一增加人體對血糖代謝的負擔，從而很容易導致病情加重，嚴重情況下還會發(fā)展為糖尿病，對健康影響極大。對于血糖較高的患者，可以適當增強鍛煉，加強對血糖的消耗能力，可以有效焊接高血糖癥狀。

3、飲食須知

其實橘子除了高血糖患者不宜食用之外，還有很多需要注意的地方。橘子為溫性食物，吃多了很容易出現(xiàn)上火的癥狀。而且橘子中含有較多的酸性物質(zhì)，吃多了很容易損傷牙齒，而且其中含有較多的草酸，吃較多的橘子容易在體內(nèi)產(chǎn)生結(jié)石。橘子不可與牛奶一同食用，否則會導致牛奶出現(xiàn)沉淀，這不僅會導致牛奶營養(yǎng)價值降低，而且還容易引起腸胃不適，對健康非常不利。